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  • Conoce los proyectos galardonados en los XVII Premios Estrategia NAOS

    CONOCE LOS PROYECTOS GALARDONADOS EN LOS XVII PREMIOS ESTRATEGIA NAOS Enhorabuena a todas las educadoras y educadores físico deportivos que habéis obtenido Premio o Accésit en la edición 2023 de los Premios Estrategia NAOS. Si quieres conocer todos los proyectos que han sido galardonados este año, accede a la nota, donde tienes enlazadas las memorias de cada uno de ellos en las categorías de alimentación saludable y actividad física en el ámbito familiar y comunitario, en el ámbito escolar, en el ámbito sanitario o socio-sanitario y en el ámbito laboral. Como sabéis, el Consejo COLEF está implicado con la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) a través del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad (BOE-A-2013-2074) y de los Premios Estrategia NAOS (BOE-A-2023-8568). Por eso, el pasado 22 de febrero de 2024 un representante del Consejo COLEF, como cada año, acudió a la reunión del Jurado de los XVII Premios Estrategia NAOS, edición 2023 (acta de la reunión), en esta ocasión fue Javier Portela, director general de la corporación colegial estatal. Para la XVII edición de los Premios Estrategia NAOS se recibieron un total de 90 solicitudes, para las distintas modalidades. Dichas solicitudes fueron pre-evaluadas en base a los criterios generales de valoración de los premios establecidos en la citada convocatoria. Finalmente, se seleccionaron 53 proyectos finalistas para ser evaluados por el Jurado. El PREMIO ESTRATEGIA NAOS DE ESPECIAL RECONOCIMIENTO 2023 ha recaído en a la Red de Escuelas hacia la Sostenibilidad (ESenRED) «por ser una red de redes de centros educativos sostenibles no universitarios, promovida por iniciativa de las administraciones públicas con intereses y objetivos comunes, que entienden al alumnado como el protagonista y al profesorado como el motor de los procesos de educación ambiental que impulsan, posicionándose como una buena alternativa para integrar esfuerzos, recursos, promoviendo cambios significativos a través de la educación ambiental en los centros educativos». 🏆 ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL ÁMBITO FAMILIAR Y COMUNITARIO PREMIO: “Programa de Promoción de la alimentación saludable con colectivos vulnerables mediante procesos participativos comunitarios (PPAS)” presentado por el Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao. 1º ACCÉSIT: “Archena Infancia Saludable” presentado por el Ayuntamiento de Archena. ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ÁMBITO FAMILIAR Y COMUNITARIO PREMIO: “Caicedo Healthy Family: “Olympic Families”” presentado por el CEIP Ana Caicedo Richard. 1º ACCÉSIT: “Alimentación y ejercicio para el envejecimiento saludable” presentado por Asociación En Activo. 2º ACCÉSIT: “MODEA: Molina Deporte Adaptado” presentado por la Concejalía de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Molina de Segura. ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL ÁMBITO ESCOLAR PREMIO: “Proyecto educativo Cantina S3: Saludable, Sostenible y Solidaria” presentado por el IES Enric Valor de Picanya. Consejería de Educación de la Generalitat Valenciana. 1º ACCÉSIT: “Innovación y mejora continua de la alimentación saludable y sostenible en la etapa escolar. PReME Cataluña” presentado por la Subdirección General de Promoción de la Salud, Agencia de Salud Pública de Cataluña. 2º ACCÉSIT al proyecto “Programas RED municipal de comedores escolares, "Buenos días cole" y "Tardes divertidas" de AMES” presentado por el Concello de Ames. ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ÁMBITO ESCOLAR PREMIO: “JACTIVA ¿Te sumas al movimiento?” presentado por la Universidad de Zaragoza. 1º ACCÉSIT: “PROGRAMA SALUD 5-10: NIÑOS SANOS, ADULTOS FELICES” presentado por la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Murcia. 2º ACCÉSIT: “Proyecto PEHC (Physical Education, Health and Children)” presentado por EUSES – Universidad de Girona. ÁMBITO SANITARIO O SOCIOSANITARIO PREMIO: “Ejercicio físico como herramienta no farmacológica para mejorar la salud integral de niñas y niños con sobrepeso y obesidad: Proyecto ActiveBrains” presentado por la Universidad de Granada, Facultad de Ciencias del Deporte, Departamento de Educación Física y Deportiva. 1º ACCÉSIT: “Evaluación de la Oferta Alimentaria en residencias del Área Sanitaria Norte de Córdoba: EVARESI” presentado por el Área Sanitaria Norte de Córdoba. 2º ACCÉSIT: “Ejercicio físico como herramienta clave para las personas que viven con obesidad” presentado por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). DE LA MODALIDAD ÁMBITO LABORAL PREMIO_ “Programa de fomento de estilos de vida saludables en el ámbito laboral. La Xunta de Galicia como referente de empresa promotora de salud” presentado por la Consejería de Sanidad de la Xunta de Galicia. 1º ACCÉSIT: “X tu Salud, Muévete” presentado por la Universidad Pablo Olavide. DE LA MODALIDAD INICIATIVA EMPRESARIAL PREMIO: “Impulsando una alimentación saludable y una gestión sostenible en la organización de eventos” presentado por la Universidad de Alicante. 1º ACCÉSIT: “Kómoda News” presentado por Torres y Carrera. Toda la información en ‘XVII Premios Estrategia NAOS, edición 2023’ de la AESAN Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Disponible el número 437-4 de la REEFD

    DISPONIBLE EL NÚMERO 437-3 DE LA REEFD El cuarto volumen del número 437 de la Revista Española de Educación Física y Deportes (REEFD) contiene artículos sobre el enfoque de la Educación Física con Significado (EFcS), una revisión sistemática que evalúa la Actividad y Aptitud Física en el Modelo de Educación Deportiva, un estudio que examina la influencia de el resultado final sobre variables relacionadas con la posesión de balón en la LaLiga Santander y por último un artículo que expone el diseño y la implementación de una situación de aprendizaje sobre juegos populares en alumnado de Educación Primaria. ¡Disfruta de la lectura! El número 4 del volumen 437 de la Revista Española de Educación Física y Deportes (REEFD) contiene un artículo sobre la Educación Física con Significado (EFcS), una revisión sistemática que evalúa la Actividad y Aptitud Física en el Modelo de Educación Deportiva, un estudio que analiza la influencia de el resultado final sobre variables relacionadas con la posesión de balón en la LaLiga Santander y por último un artículo que muestra el diseño y la implementación de una situación de aprendizaje sobre juegos populares en alumnado de Educación Primaria. FRAGMENTOS DESTACADOS DE LOS ARTÍCULOS 📚¡LLAMADA DE ARTÍCULOS!📚 de investigaciones científicas originales relacionadas con las áreas de dirección y gestión deportiva, enseñanza de la Educación Física, ejercicio físico para la salud, rendimiento físico-deportivo, intervención social deportiva, recreación deportiva y otros ámbitos relacionados con la educación física y el deporte. También se incluyen revisiones de la literatura, recensiones críticas de libros (de publicación reciente), resúmenes de tesis doctorales, documentos académicos y profesionales de interés para el colectivo, y experiencias y buenas prácticas en el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Formación en sensibilización, prevención y erradicación de la violencia contra las mujeres

    FORMACIÓN GRATUITA EN SENSIBILIZACIÓN, PREVENCIÓN Y ERRADICACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES Las educadoras y educadores físico deportivos tienen hasta finales del mes de abril para inscribirse en la oferta formativa gratuita sobre violencia contra las mujeres que organiza Unión Profesional gracias a un convenio con la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género. Recomendamos a toda la colegiación la realización del curso sobre “sensibilización para la prevención y erradicación de la violencia contra las mujeres” y del curso sobre “prevención y actuación ante el acoso, la discriminación y la violencia contra las mujeres en el entorno laboral y profesional”. Unión Profesional, la asociación de las profesiones colegiadas a la que pertenece el Consejo COLEF, acaba de abrir las inscripciones a su oferta formativa gratuita en sensibilización, prevención y erradicación de la violencia contra las mujeres. Se trata de una iniciativa impulsada junto con la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género con el objetivo de dotar al amplio espectro de profesionales de las herramientas necesarias para contribuir a la erradicación de las violencias contra las mujeres. Se trata de un catálogo de formaciones online, disponibles a partir de mayo en la plataforma de formación de Unión Profesional, con dos cursos generales para profesionales de todos los ámbitos y tres cursos específicos para los profesionales que trabajan en entornos sanitarios, jurídicos y sociales. El periodo de inscripción comienza el 17 de abril y recomendamos a todas y todos los educadores físico deportivos realizar los dos cursos generales, tanto el de sensibilización como el de acoso. CURSO 1: SENSIBILIZACIÓN (20 h; del 1 de mayo al 30 de junio del 2024) Sensibilización para la prevención y erradicación de la violencia contra las mujeres. Módulo 1. Conceptos básicos. Módulo 2. Desigualdad y estereotipos de género. Módulo 3. Marco jurídico y políticas para la prevención de las violencias machistas. Módulo 4. Ley Orgánica 10/2022 de garantía integral de la libertad sexual. Módulo 5. Estrategia Estatal para combatir las violencias machistas 2022-2025. Módulo 6. Buenas prácticas. CURSO 2: ACOSO (20 h; del 1 de mayo al 30 de junio del 2024) Prevención y actuación ante el acoso, la discriminación y la violencia contra las mujeres en el entorno laboral y profesional. Módulo 1. Conceptos básicos. Módulo 2. Marco jurídico. Módulo 3. Diagnóstico de las situaciones de acoso en el entorno profesional. Módulo 4. Ciberacoso. Módulo 5. Protocolos de actuación. Módulo 6. Consecuencias jurídicas y protección de las víctimas de acoso. CURSO 3: ESPECIALIZACIÓN (20 h; consultar fechas en el dossier) Prevención de la violencia contra las mujeres en entornos sanitarios. Prevención de la violencia contra las mujeres en entornos jurídicos. Prevención de la violencia contra las mujeres en entornos sociales. Más información, en el mail info@prevencionvg.com Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Más de 153.000 alumnos/as de 862 centros educativos han celebrado el #DEFC2024

    MÁS DE 153.000 ALUMNAS Y ALUMNOS DE 862 CENTROS EDUCATIVOS HAN CELEBRADO EL #DEFC2024 ¡Increíble jornada en el Día de la Educación Física en la Calle 2024! Felicitaciones a las y los docentes que han visibilizado la Educación Física de Calidad desde plazas hasta parques. Más de 153.000 estudiantes de 862 centros celebraron el #DEFC2024 bajo el lema "Educación Física y Salud Mental". Cataluña lidera el ranking de centros adheridos con 329, seguida de Castilla y León. ¡Y atención! En esta nota te anticipamos algunos secretos que hasta ahora estaban a buen recaudo sobre el #DEFC2025. ¡Qué pasada de Día de la Educación Física en la Calle 2024 hemos vivido! Enhorabuena a las y los docentes de Educación Física que habéis hecho posible que el DEFC vuelva a brillar un año más. Hemos visto actividades de todo tipo en plazas, calles y parques de toda la geografía española. Más de 153.000 alumnas y alumnos de 862 centros educativos han celebrado el #DEFC2024 bajo el lema “Educación Física y Salud Mental”. La friolera de 329 adhesiones de centros son catalanes, porque desde hace varios años el COPLEF Catalunya pone todo su empeño en que toda la comunidad educativa se implique en esta iniciativa. Castilla y León supera la centena, con un total de 117 centros. El tercer y cuarto puesto del ranking se ha disputado entre Castilla-La Mancha y Galicia, y aunque ésta última comunidad tiene 93 centros adheridos, cuenta con menos alumnado participando en el DEFC; es por ello que Castilla-La Mancha, con seis centros menos, se ha llevado el bronce. Andalucía alcanza los 44 centros, aunque con menos alumnado que Aragón y Asturias, que tienen adheridos 37 y 38 centros respectivamente. Las Islas, tanto Balears como Canarias superan la treintena de centros, con 31 y 36 en cada archipiélago. En esta edición muchos de los COLEF/COPLEF han organizado un acto central del #DEFC2024 en su Comunidad Autónoma, en los que además de representantes de las corporaciones municipales anfitrionas, también han acudido responsables de los Gobiernos Autonómicos: Andalucía en Puerto Real. Asturias en Oviedo con la presencia de Lydia Espina, Consejera de Educación. Castilla-La Mancha en Argamasilla de Calatrava con la presencia de Carlos Yuste, Director General de Juventud y Deportes. Catalunya en Manresa con la presencia de Rita Ossó, subdirectora general de Ordenación Curricular (Departamento de Educación) y Oriol Marcé, subdirector de Programas e Infraestructuras (Secretaría del Deporte y la AF). Galicia en Ribadeo. Illes Balears en el IES Emili Darder de Palma con la presencia de Antoni Vera, Consejero de Educación y Universidades, Neus Riera, Directora General de Primera Infancia, Atención a la Diversidad y Mejora Educativa, y Elena Esteban, Directora General de Salud Pública. R. de Murcia en Molina de Segura. Y para terminar este maravilloso #DEFC2024, os anunciamos que este año España se suma a la celebración del Día Europeo de las y los Docentes de Educación Física, un proyecto en el que llevamos trabajando de forma coordinada con representantes de otros países desde hace dos años. Apunta en tu calendario la semana del 18 al 22 de noviembre de 2024, que estamos preparando muchas acciones para visibilizar la labor docente y para ofrecer herramientas que contribuyan a la mejora profesional. Además, con motivo del European Physical Education Teachers Day, presentaremos la temática del #DEFC2025, que la estamos preparando en colaboración con Special Olympics España. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Más de 150.000 alumnos/as saldrán a la calle con sus docentes de Educación Física a celebrar el #DEFC2024

    CERCA DE 150.000 ALUMNAS Y ALUMNOS SALDRÁN MAÑANA A LA CALLE CON SUS DOCENTES DE EDUCACIÓN FÍSICA A CELEBRAR EL #DEFC2024 El 17 de abril se celebra el Día de la Educación Física en la Calle en España, con más de 800 centros educativos y cerca de 150.000 alumnas y alumnos participando bajo el lema "Educación Física y Salud Mental". Este año su decimocuarta edición busca promover la importancia de la Educación Física y concienciar sobre la salud mental. El evento será compartido en redes sociales con el hashtag #DEFC2024, destacando la necesidad de abordar la salud mental en la población infantil y adolescente. Este miércoles, 17 de abril, las calles de cientos de ciudades y pueblos de toda España se llenarán de color y movimiento con miles alumnas y alumnos visibilizando la importancia de la Educación Física de Calidad bajo el hashtag: #DEFC2024 Este 2024 el Día de la Educación Física en la Calle llega a su décimo cuarta edición bajo el lema “Educación Física y Salud Mental”, en la que docentes de colegios e institutos han preparado actividades físico-deportivas relacionadas con la temática de este año. Se han superado los 800 centros educativos adheridos, y serán cerca de 150.000 alumnas y alumnos quienes celebren esta efemérides que surgió en 2011 por iniciativa del profesor de Educación Física asturiano Fran Flórez (col. 11.243). Durante todo el miércoles, 17 de abril, desde el Consejo COLEF estaremos atentos al hashtag #DEFC2024 para sorprendernos ante las fantásticas iniciativas que compartan en redes sociales los centros educativos, las y los docentes, el alumnado y las familias. Será una jornada para visibilizar la importancia de la Educación Física, pero también queremos que lo sea para concienciar sobre la salud mental, y cómo la educación física, actividad física y el deporte pueden coadyuvar a mejorar tanto el bienestar emocional como los síntomas y las enfermedades psicológicas. Si todavía no has visto el dossier que hemos publicado en este #DEFC2024, te animamos a acceder, porque en él subrayamos la preocupante situación de la salud mental en menores, cómo la práctica físico-deportiva puede ayudar y qué es lo que dice el currículo LOMLOE de Educación Física sobre cómo abordar este asunto. En unas horas empieza la fiesta que llenará plazas y calles de juegos, deportes y actividades físico-deportivas diversas que no sólo divierten, sino que también, gracias a la intervención docente cualificada, son educativas. ¡Viva la Educación Física! Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Colaboración activa del Consejo COLEF en los últimos informes publicados por Sanidad sobre pseudoterapias

    ¡ACCIONES FRENTE A LAS PSEUDOTERAPIAS! PARTICIPACIÓN ACTIVA DEL CONSEJO COLEF EN LOS ÚLTIMOS INFORMES PUBLICADOS POR EL MINISTERIO SANIDAD El Consejo COLEF insistió en que el taichí y chi-kung/qigong pueden conllevar una serie de beneficios gracias a que son metodologías de ejercicio físico y no por tener una entidad propia. Así se ha reflejado finalmente en los informes publicados por el Ministerio de Sanidad para combatir las pseudoterapias. Esto se alinea con la posición del Consejo COLEF: no se puede extraer un tipo de ejercicio que pueda denominarse “terapéutico”, ya que los beneficios son per se los del ejercicio físico según su dosis. Recientemente el Ministerio de Sanidad anunciaba que ya estaban disponibles nuevos informes para combatir las pseudoterapias, entre los que se encuentra uno sobre taichí y otro sobre chi-kung/qigong. Estos documentos se podrán encontrar en la web de RedETS y en la de #CoNprueba, la marca que engloba las acciones frente a las pseudociencias y las pseudoterapias que impulsa el Gobierno de España. En concreto, estos informes se centran en la eficacia y seguridad de estos métodos en condiciones clínicas seleccionadas. El Consejo COLEF participó en el contraste externo de ambos documentos (aportaciones taichí y aportaciones chi-kung/qigong), indicando que estas actividades, así como el Pilates o el Yoga se pueden integrar en la evidencia de los efectos positivos que tienen gracias a que se tratan de un tipo de ejercicio físico (concretamente dentro del ejercicio físico de fuerza o flexibilidad). Por ello, bajo unos requerimientos de volumen (clases de una hora, de media hora), de intensidad y de ejecución pueden generar esos beneficios mencionados ampliamente demostrados. Por lo tanto, el hecho de que sean positivos, no depende de la metodología en sí, sino de la adaptación de ese tipo de ejercicio físico a la persona y a sus individualidades, siendo los especialistas en las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte quienes deben realizar las modificaciones pertinentes en relación a la intervención del tipo de ejercicio seleccionado. De esta forma, éste puede llegar a convertirse en una herramienta beneficiosa, coadyuvante a los tratamientos de carácter sanitario, con fuerte evidencia científica en al menos 26 enfermedades crónicas (Pedersen y Saltin, 2015). La corporación colegial estatal insistió en que la evidencia científica sobre actividades como Tai-Chi, Pilates, Yoga o Chi Kung lo único que muestra es que se trata de una actividad enmarcada dentro de los programas de fuerza resistencia, con unas características relacionadas con la respiración, un mayor volumen de ejercicios que inciden sobre una zona muscular concreta o el empleo de ejercicios que tienen mayores requerimientos de flexibilidad o de isometría y que, por ello, puede conllevar una serie de beneficios centrados en que es una metodología de ejercicio físico y no en que disponga de ellos por tener una entidad propia. Por eso, ha supuesto una satisfacción que la nota de prensa publicada por el Ministerio de Sanidad subraye lo siguiente sobre la eficacia y seguridad del taichí (véase informe) y del chi-kung/qigong (véase informe): «El taichí: desde el punto de vista fisiológico, sería un tipo de ejercicio con el que se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad y equilibrio y con menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones asociados a otras disciplinas deportivas. Se concluye que el taichí, como actividad física realizada en diversas patologías, sobre todo las del área osteomuscular, resulta beneficioso respecto al bienestar percibido y a diversas funciones como la reducción del dolor. La mejoría percibida o el efecto neutro en diversas patologías, cuando se compara con otras modalidades de ejercicio adecuado al problema tratado, sugiere que el beneficio va ligado a la realización de una actividad física en estos pacientes». «El chi-kung/qigong: se considera un conjunto de ejercicios de respiración y movimiento con algún posible beneficio para la salud debido a la práctica de ejercicio físico y a la educación de la respiración. Con él, se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo potenciando la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio; y con menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones asociados a otras disciplinas deportivas. El informe concluye que el chi-kung podría tener el beneficio propio de una actividad física de bajo impacto sobre las personas con enfermedades osteomusculares y en aquellas donde pueda contribuir a disminuir los niveles de estrés y mejorar la calidad de vida con un riesgo bajo de efectos adversos. Hay que tener en cuenta que la evidencia que sustenta esta afirmación es de baja calidad». Actualmente existe evidencia de que los distintos tipos de ejercicio (fuerza, aeróbico, flexibilidad, neuromotor, etc.), aplicados a determinadas intensidades, producen modificaciones fisiológicas, mecánicas y cognitivas beneficiosas, y que si además están desarrollados con una periodicidad concreta, conllevan una serie de adaptaciones positivas para el sistema biológico. El hecho de conseguir esos efectos beneficiosos, está supeditado a la necesaria adaptación de los programas de ejercicio físico a las características individuales, especialmente cuando se trata de aplicarlos en personas con condiciones de salud determinadas. Estas publicaciones del Ministerio de Sanidad, además, se alinean con el posicionamiento del Consejo COLEF y los tribunales (véanse notas relacionadas: Sentencia TSJ CyL y Resolución TAN): no se puede extraer un tipo de ejercicio que pueda denominarse “terapéutico”, ya que los beneficios son per se los del ejercicio físico según su dosis. INFORMES ANTERIORES EN LOS QUE HA COLABORADO EL CONSEJO COLEF Previamente, el Consejo COLEF participó en esta iniciativa colaborando con la Red Española de Agencias de Evaluación de Tecnologías Sanitarias y Prestaciones del Sistema Nacional de Salud (RedETS) en los siguientes informes: PILATES Eficacia y seguridad del método Pilates en las condiciones clínicas seleccionadas. Primeras aportaciones: https://www.plataformacolef.es/es/0/1880/284-RS061-2020.html Segundas aportaciones: https://www.plataformacolef.es/es/0/1880/242-RS094-2021.html Terceras aportaciones: https://www.plataformacolef.es/es/0/1880/245-RS170-2021.html Cuartas aportaciones:https://www.plataformacolef.es/es/0/1880/214-RS237-2022.html YOGA Eficacia y seguridad del yoga en condiciones clínicas seleccionadas. Aportaciones: https://www.plataformacolef.es/es/0/1880/244-RS169-2021.html Por último, el Consejo COLEF recuerda que en España la única formación que prepara para la adaptación de los programas de ejercicio físico a las características individuales, especialmente cuando se trata de aplicarlos en personas con condiciones de salud determinadas, es el Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (BOE-A-2018-12774). EL GOBIERNO LANZA LA CAMPAÑA #CONPRUEBA FRENTE A LAS PSEUDOTERAPIAS Y LAS PSEUDOCIENCIAS La web www.coNprueba.es traslada a la ciudadanía información veraz y accesible sobre las pseudoterapias y las pseudociencias La Red Española de Agencias de Evaluación de Tecnologías y Prestaciones del Sistema Nacional de Salud (REDETS) ha elaborado un informe preliminar que establece un filtro identificando las técnicas con pretendida finalidad sanitaria que al menos cuentan con alguna publicación científica De las 139 técnicas analizadas, 73 no tienen ningún ensayo clínico aleatorizado, revisiones sistemáticas o meta-análisis sobre su eficacia o seguridad, por lo que no tienen soporte en el conocimiento científico con metodología suficientemente sólida para acreditar su eficacia y seguridad, y se consideran pseudoterapias Respecto a las 66 técnicas restantes, el hecho de que existan publicaciones relativas a estas prácticas no implica que la técnica esté respaldada por el conocimiento científico y que se avale su eficacia y seguridad. Estas cuestiones serán analizadas de forma individualizada por la REDETS en sucesivos informes Una campaña de publicidad en medios trasladará a la ciudadanía un mensaje sobre la importancia de contrastar la fiabilidad de los mensajes que difunden teorías pseudocientíficas así como de advertir de la seguridad y eficacia de las técnicas con pretendida finalidad sanitaria #coNprueba también incluye acciones de divulgación del pensamiento crítico dirigidas a jóvenes y público en general Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Presentan la Guía de Recomendaciones para la Contratación Pública de Servicios Deportivos

    PRESENTAN LA “GUÍA PRÁCTICA DE RECOMENDACIONES PARA LA CONTRATACIÓN PÚBLICA DE SERVICIOS DEPORTIVOS POR LAS CORPORACIONES LOCALES”, DE FAGDE Y AEESDA FAGDE y AEESDAP presentan la “Guía Práctica de Recomendaciones para la Contratación Pública de Servicios Deportivos por las Corporaciones Locales”, un proyecto en el que también ha colaborado el Consejo COLEF. Os esperamos el próximo día 30 de octubre a las 12:30 h. Podrá seguirse en streaming. Es un placer para el Consejo COLEF compartir la noticia de la presentación de la “Guía Práctica de Recomendaciones para la Contratación Pública de Servicios Deportivos por las Corporaciones Locales” (ISBN 978-84-09-55537-6), un documento en el que hemos colaborado de forma activa en los últimos meses, y que por fin verá la luz el próximo lunes 30 de octubre a las 12:30 h. El proyecto ha sido impulsado desde la Asociación Española de Empresarios de Servicios Deportivos a las Administraciones Públicas (AEESDAP) y la Federación de Asociaciones de Gestión del Deporte de España (FAGDE), cuenta con el respaldo y la financiación del Consejo Superior de Deportes (CSD), y es apoyada por la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP). Además del Consejo COLEF, en el desarrollo de esta guía, cofinanciada por el CSD y AEESDAP, han colaborado diversas entidades y profesionales, tanto del sector público como del privado, bajo la dirección y coordinación de Yago Monteoliva, gerente de AEESDAP y consultor en la materia. Esta Guía tiene como objetivo desarrollar una herramienta, actualizable permanentemente, que facilite la labor de las áreas técnicas deportivas de las entidades locales, así como a las vinculadas a gobiernos autonómicos, universidades y otras entidades públicas, en el proceso de configuración y redacción de los pliegos y demás documentación contractual que regirán las licitaciones de servicios deportivos. Con ello se pretende contribuir a mejorar la calidad de las licitaciones y, por consiguiente, mejorar la calidad de los servicios deportivos ofertados a la ciudadanía. La guía estará disponible en formato digital, a través de las páginas web de las entidades promotoras, y su acceso será completamente libre y gratuito. En concreto, sobre la colaboración de la corporación colegial estatal, ésta se ha concretado tanto en la maquetación de la Guía, como en la elaboración del punto ‘11.6 - Aplicación del marco normativo en materia de titulaciones exigibles para la prestación de servicios’ y, en la sección de “Herramientas”, el punto ‘12.5. Regulación profesional en el deporte por CCAA. Titulaciones requeridas para el ejercicio profesional’. Os esperamos el próximo lunes 30 de octubre a las 12:30 h a la presentación del proyecto conjunto de “Guía Práctica de Recomendaciones para la Contratación Pública de Servicios Deportivos por las Corporaciones Locales”, en la sede de AUREN en Madrid, entidad que también ha colaborado en el desarrollo de la misma. La presentación podrá ser seguida en directo vía streaming a través del siguiente enlace: DESCARGAS DISPONIBLES: Guía Práctica de recomendaciones para la contratación pública de servicios deportivos por las corporaciones locales Anexo 1: Resumen de procedimientos en contratos de servicios deportivos. Anexo 2: Regulación profesional y laboral en el deporte por CCAA. Anexo 3: Requisitos de cualificación en los servicios deportivos. Anexo 4: Relación de convenios colectivos del sector deportivo. Anexo 5: Plantilla de toma de datos. Anexo 6: Modelo de tabla de subrogación. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • El 16 de abril empieza la 1ª ed. del Curso MOOC de Escuelas Promotoras de Salud del INTEF

    EL 16 DE ABRIL EMPIEZA LA PRIMERA EDICIÓN DEL CURSO MOOC DE ESCUELAS PROMOTORAS DE SALUD DEL INTEF Mañana, 16 de abril, empieza la primera edición del Curso MOOC de Escuelas Promotoras de Salud y todavía estás a tiempo de inscribirte. Este curso, organizado por el Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación de Profesorado (INTEF) del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes, además de ofrecer la oportunidad de asentar la intervención en referentes teóricos respaldados por la evidencia, facilita una estructura basada en los estándares recomendados por la Guía de Escuelas Promotoras de Salud (EPrS), las fases del proceso transformador y aporta posibles ejemplos de intervención en cada determinante de salud. Todo ello coordinado desde el Equipo de Salud, que serán concretados a cada contexto en función de las necesidades y prioridades del mismo. La Primera Edición del Curso MOOC de Escuelas Promotoras de Salud (Cursos en línea masivos y abiertos), organizado por el Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación de Profesorado (INTEF) del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes, durará del 16 de abril al 23 de mayo de 2024. #CentroEducativoSaludable aborda la transformación que supone para un centro educativo ser escuela promotora de salud, partiendo de la conceptualización e identificación de los agentes comunitarios a través de un proceso que moviliza los determinantes de salud, y teniendo en cuenta las necesidades y prioridades de cada contexto de referencia. Este MOOC (Massive Online Open Courses), facilitado por Ángel Navarro Vicente (licenciado en CAFyD, maestro de EF y director del CEIP María Moliner de Zaragoza) y Javier Gallego Diéguez (médico especialista en salud pública), además de ofrecer la oportunidad de asentar la intervención en referentes teóricos respaldados por la evidencia, facilita una estructura basada en los estándares recomendados por la Guía de Escuelas Promotoras de Salud (EPrS), las fases del proceso transformador y aporta posibles ejemplos de intervención en cada determinante de salud. Todo ello coordinado desde el Equipo de Salud, que serán concretados a cada contexto en función de las necesidades y prioridades del mismo. SOBRE LA GUÍA DE ESCUELAS PROMOTORAS DE SALUD La Guía de Escuelas Promotoras de Salud, que está ligada a este Curso MOOC de Escuelas Promotoras de Salud, es una herramienta para facilitar que los centros educativos se transformen en Escuelas Promotoras de Salud. Se dirige a toda la comunidad educativa (al personal docente y no docente, a los equipos directivos, a las familias y al alumnado), así como a profesionales de salud y otros servicios o agentes comunitarios, que quieran impulsar la promoción de la salud y la sostenibilidad en la escuela. OBJETIVOS DEL CURSO Completar el plan de actividades del MOOC “EPrS” te permitirá ser capaz de: Valorar las posibilidades que tienen los centros educativos como dinamizadores de la promoción de la salud a nivel comunitario, asentando las propuestas en referentes teóricos contrastados por la evidencia. Estructurar la intervención de promoción de la salud en los estándares recomendados por la Guía de Escuelas Promotoras de Salud, poniendo en marcha procesos de transformación, impulsando los determinantes de salud según cada contexto. Involucrar a los agentes comunitarios presentes en el contexto, organizando la intervención a través de Equipos de Salud, con una especial consideración hacia el centro de salud al que se encuentre vinculado el centro educativo. Y además habrás de: Diagnosticar las principales necesidades de promoción de la salud de tu centro educativo. Elaborar un documento guía para que un centro educativo se convierta en (EPrS). Elaborar propuestas comunitarias de promoción de la salud desde el centro educativo para cada determinante de salud. ACREDITACIÓN DEL CURSO Al finalizar este MOOC, podrás conseguir una insignia digital, que se entrega como reconocimiento del aprendizaje que habrás desarrollado mediante la realización de las diferentes actividades propuestas y que podrás almacenar en la mochila Insignias INTEF. La estimación de carga horaria es solo orientativa: no se certifican horas de formación, sino que se espera que tu participación en este MOOC tenga como principal motivación tu aprendizaje personal y tu desarrollo profesional, en base a la colaboración con otros docentes que comparten tus mismas inquietudes. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Jornada Actívate 2024, de la Gasol Foundation, el 9 de abril por la tarde en streaming

    JORNADA ACTÍVATE 2024, DE LA GASOL FOUNDATION, EL 9 DE ABRIL POR LA TARDE EN STREAMING CON UN PROGRAMA MUY INTERESANTE Un reciente estudio ha sacado a la luz que las niñas y niños de barrios de bajo nivel socioeconómico y menos caminables hacen menos actividad física. Bajo este contexto y con motivo del Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril), la Gasol Foundation organiza la 3ª edición de la Jornada Actívate. Será el próximo martes 9 de abril de 19:00 a 20:30 h. La inscripción a la jornada online es gratuita. Los niños, niñas y adolescentes que viven en situación de vulnerabilidad socioeconómica practican menos actividad física, debido a la falta de acceso a entornos caminables y donde hacer deporte. Así lo indica un nuevo artículo científico publicado en la revista PLOS ONE, que ha utilizado datos de la primera edición del Estudio PASOS (2019-2020). Bajo este contexto, y con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, la Gasol Foundation —fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol cuya misión es prevenir la obesidad infantil— organiza la tercera edición de la JORNADA ACTÍVATE, que tendrá lugar el 9 de abril. Este evento en línea y gratuito contará con la participación de Pau Gasol, presidente de la Fundación; el Dr. Javier Butragueño (col. 12.740), coordinador del grupo de ejercicio de la SEEDO; profesionales de la Fundación y personas expertas del ámbito académico. Todas ellas aportarán reflexiones y conocimientos para sensibilizar de la importancia de la actividad física en el día a día y cómo está influida por el entorno social y construido. Las inscripciones ya están abiertas en la web de la Gasol Foundation. DESIGUALDADES SOCIALES CON IMPACTO EN LA SALUD INFANTIL Tal y como demuestran diversos estudios científicos, las desigualdades sociales determinan en gran parte los hábitos de vida de los niños y niñas, y, por tanto, su salud. A esta evidencia se suma el último artículo fruto de los datos del Estudio PASOS 2019-2020, publicado en la revista PLOS ONE y titulado Walkability and socio-economic status in relation to walking, playing and sports practice in a representative Spanish sample of youth: The PASOS study. Según la investigación, en la que han participado más de 3.000 jóvenes de 8 a 16 años de 121 localidades españolas, el nivel de caminabilidad del entorno afecta de forma determinante a la hora de que los menores se desplacen a pie. En las ciudades, este nivel de caminabilidad está asociado significativamente al total de minutos dedicados a la práctica de actividad física moderada o vigorosa en general. En los entornos rurales, se asocia principalmente a los minutos diarios dedicados a la práctica deportiva. Por su parte, crecer en un barrio con un menor nivel socioeconómico se asocia significativamente con una menor práctica deportiva durante el fin de semana y con un menor cumplimiento de las recomendaciones de actividad física moderada o vigorosa diaria. A la vez, se ha analizado la interacción entre las dos variables del entorno: nivel de caminabilidad y nivel socioeconómico. Los resultados muestran que en los barrios con baja caminabilidad y bajo nivel socioeconómico los niños y niñas dedican menos tiempo a desplazarse a pie y a jugar en movimiento. Esta asociación es especialmente relevante para el caso de los niños y niñas que crecen en una ciudad respecto a los que viven en un entorno rural. Tanto para entornos rurales, donde la renta no juega un rol tan importante, como en el entorno urbano, la facilidad para caminar alrededor del hogar, la escuela y los principales puntos de interés se relaciona con un mayor cumplimiento de las recomendaciones de práctica de actividad física. CELEBRANDO EL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA CON LA JORNADA ACTÍVATE Por tercer año consecutivo, la Gasol Foundation organiza la JORNADA ACTÍVATE con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, un evento con el que poner de relieve la importancia del movimiento para la salud de pequeños y mayores. La edición de este año contará con Pau Gasol, presidente de la Gasol Foundation, que se encargará de abrir la jornada a las 19:00 h. A partir de ese momento, el Dr. Javier Butragueño, coordinador del grupo de ejercicio de la SEEDO, moderará las tres mesas redondas. La primera, titulada “Aprender a través del juego: Proyectos de promoción de estilos de vida saludables mediante el movimiento”, contará con la participación de Palma Chillón (col. 8.518), Catedrática de la Universidad de Granada; y Genís Según (col. 64.015), coordinador técnico de investigación y programas de la Gasol Foundation. La segunda mesa redonda se titula “La actividad física y el deporte como aceleradores de la inclusión social”. En ésta participará Mar Ribera (col. 64.433), técnica de programas referente del ámbito deportivo de la Gasol Foundation, y María Vicente, atleta española especializada en pruebas combinadas y triple salto. Por último, Luis Cereijo (col. 53.654), doctor e investigador en Epidemiología de la actividad física y Salud en la Universidad de Alcalá, participará junto a Paula Berruezo, coordinadora técnica de investigación y programas de la Gasol Foundation, en la mesa redonda “Actividad física y desigualdades sociales”. Cristina Ribes, directora global de la Gasol Foundation, será la encargada de dar el cierre a la Jornada Actívate. PROGRAMA Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Día Mundial de la Salud 2024: la EF, la AF y el deporte y el derecho a la salud

    DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2024: LA EDUCACIÓN FÍSICA, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE COMO DETERMINANTES PARA LA CONSECUCIÓN DEL DERECHO A LA SALUD En el Día Mundial de la Salud 2024, cuyo lema es “Mi salud, mi derecho”, subrayamos que la educación física, la actividad física y el deporte son determinantes para la consecución del derecho a la salud. Promovamos el acceso a servicios de práctica físico-deportiva seguros y de calidad para toda la ciudadanía, especialmente para los colectivos más vulnerables La salud es un derecho fundamental de todo ser humano. La SALUD como Derecho Humano está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (1948), la Declaración Universal de Derechos Humanos (1948) y muchos tratados internacionales y regionales de Derechos Humanos. Pero este derecho a la salud no puede configurarse como un derecho aislado, sino que está estrechamente relacionado y depende de la realización de otros Derechos Humanos: a la vida, a la alimentación, a la vivienda, al trabajo, a la educación, a la privacidad, al acceso a la información… Y desde el Consejo COLEF también afirmamos que este derecho se interrelaciona con la práctica físico-deportiva. La Constitución española pone en relación el derecho a la salud con la educación física y el deporte en el momento en que se encuentran en el mismo artículo, el 43, como aristas diferentes de una misma realidad. Además, la Ley 39/2022, de 30 de diciembre, del Deporte reconoce la práctica deportiva como un derecho y su artículo 2.1 dice así: «Todas las personas tienen derecho a la práctica de la actividad física y deportiva, de forma libre y voluntaria, de conformidad con lo previsto en esta ley». Es más, el segundo apartado de dicho artículo imbrica este derecho como un elemento esencial de la salud e insta a la Administración General del Estado a la promoción de actividad física y el deporte, «facilitando a todas las personas el ejercicio del derecho a su práctica, ya sea en el ámbito del alto nivel o la competición, ya sea con fines de ocio, salud, bienestar o mejora de la condición física». Por ello, en el Día Mundial de la Salud 2024, cuyo lema es “Mi salud, mi derecho”, en el que la OMS también pone el foco en «el acceso no discriminatorio a servicios y sistemas de salud de calidad, oportunos y apropiados», subrayamos que esta organización además indica que el acceso debe darse a otros servicios y sistemas «determinantes subyacentes de la salud» entre los que se encuentran los de educación física, actividad física y deporte. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • La cuota de colegiación se puede deducir en la Renta

    EL CONSEJO COLEF RECUERDA LA POSIBILIDAD DE DEDUCIR LA CUOTA COLEGIAL EN LA DECLARACIÓN DE LA RENTA La profesión de los ‘Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte’ (educadoras y educadores físico deportivos en atención a la disposición final sexta de la Ley 39/2022, de 30 de diciembre, del Deporte) es una profesión colegiada, por eso sus profesionales tienen la posibilidad de deducirse la cuota de colegiación en la base imponible. Ésta es una opción que ha de indicarse expresamente en el borrador, pues no viene predeterminada. Breve nota del Consejo COLEF sobre el inicio de la Campaña de Renta 2023 dirigido a las y los profesionales colegiados. Abril marca el inicio para realizar la declaración del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF). Concretamente, la Agencia Estatal de Administración Tributaria (AEAT) puso en marcha el día 3 de este mes la Campaña de Renta 2023 que finaliza el 1 de julio. En esta nota dirigida a las y los profesionales abordamos los aspectos principales de este año, recordamos la posibilidad de deducirse la cuota colegial, y algunas novedades relevantes. Lo que se debe conocer para acceder a la deducción de la cuota colegial dependerá del cumplimiento de varios requisitos y de si se ejerce por cuenta propia o por cuenta ajena. Aportamos a continuación más detalle de cada aspecto e información de los plazos y de otras novedades de interés. Recuerda que tienes a tu disposición los servicios de atención a la colegiación en tu Colegio Profesional. Se recomienda ver la nota original de donde se ha tomado la información general no específica de la profesión de las educadoras y educadores físico deportivos: ‘Campaña de Renta 2023: Cómo deducir la cuota colegial y otras novedades’. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

  • Día Mundial de la Actividad Física 2024: ¡rompe el sedentarismo!

    DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA 2024: ¡ROMPE EL SEDENTARISMO! En el Día Mundial de la Actividad Física 2024 te animamos a que incorpores pausas activas en tus actividades sedentarias. Te explicamos qué son, qué beneficios ha demostrado la ciencia que tienen y cómo puedes sacar el máximo provecho a los “snacks de ejercicio”. Un año más nos sumamos a celebrar el Día Mundial de la Actividad Física (o Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz según la UNESCO). En esta ocasión queremos promover que toda la ciudadanía se mueva y recortar todo lo posible el tiempo que pasamos sentados. Por supuesto, queremos que cumplas con las recomendaciones de la OMS sobre actividad física, pero también ¡queremos que rompas con el sedentarismo! ¿Sabías que los niveles altos de comportamiento sedentario se asocian con mayores riesgos de enfermedades cardiovasculares, cánceres, depresión o malestares musculoesqueléticos? (Wang y cols., 2024) Suplir actividades sedentarias por actividades físicas y deportivas siempre es una opción excelente, pero hay veces que no es posible: en la escuela o en la oficina, por ejemplo. Por eso, en este Día tan especial, queremos animarte a que incorpores descansos activos en tus actividades sedentarias. ¿QUÉ SON LAS PAUSAS ACTIVAS? Son pequeños periodos de tiempo en los que “romper” con el tiempo prolongado sedentario. Es decir, hacer pausas entre las horas y horas que te pasas sentada o sentado (o en otra postura mantenida durante mucho tiempo). La “dosis” (tiempo, intensidad, frecuencia y tipo) dependerá de tu estado de salud, tu condición física, tus hábitos deportivos, la actividad que realizas durante el tiempo sedentario (trabajo de oficina, estudio, ocio, etc.) o incluso el material del que dispongas. Eso sí, estas pausas no te llevarán demasiado tiempo: desde un par de minutos hasta 10 o 15. Pueden realizarse ejercicios de resistencia cardiovascular (caminar, subir y bajar escaleras, skipping, jumping jacks…), de fuerza-resistencia (sentadillas, zancadas, empujes, tracciones…), de flexibilidad (estiramientos dinámicos…) o de coordinación (malabares…). Las PAUSAS ACTIVAS tienen múltiples BENEFICIOS: Ayudan a preservar o incluso mejorar la eficiencia neuronal (Heiland y cols., 2021). Aumentan nuestra capacidad para tomar decisiones y nuestros niveles de concentración (Rogers y cols., 2024). Aumentan el vigor y la vivacidad cognitiva (Maylor y cols., 2023). Mejoran el estado de ánimo (Heiland y cols., 2021). Disminuyen el estrés (las concentraciones de cortisol) (Maylor y cols., 2023). Alteran la expresión adiposa de las redes reguladoras metabólicas que controlan la síntesis de ATP, regulan las vías del ciclo celular del tejido adiposo y pueden facilitar la comunicación entre el tejido adiposo y otros órganos (Grace y cols., 2019). Previenen la inflamación crónica asociada al sedentarismo (Sahabudhee y cols., 2023) y regulan las vías del estrés antiinflamatorio y antioxidante (Grace y cols., 2019). Reducen las concentraciones de glucosa posprandial (Kuo y cols., 2024). Mejoran la sensibilidad a la insulina (Grace y cols., 2019). En personas con diabetes tipo 2 mejoran los indicadores de glucosa en sangre, incluida la variabilidad de la glucosa en sangre a corto plazo (García León y cols., 2022). Reducen el riesgo de caídas (Roe y cols., 2023). Las pausas activas o “snacks de ejercicio” pueden emplearse en múltiples escenarios en los que vayas a pasar mucho tiempo sentada o sentado, incluso pueden incorporarse en intervenciones en los centros escolares: En un estudio canadiense realizado en 2023 concluyeron que aquellas niñas y niños que realizaron pausas activas de ejercicio durante 10 minutos cada hora evitaba que disminuyese la reactividad cerebrovascular. Es decir, estos «hallazgos iniciales sugieren que el comportamiento sedentario excesivo afecta la función cerebrovascular en la infancia, pero tomar descansos para hacer ejercicio previene su deterioro» (Tallon y cols., 2023). Otro estudio publicado en 2021, realizado por investigadores españoles, incorporó dos descansos activos durante la jornada escolar de adolescentes (a las 10:00 horas y a las 12:30 horas). Se observaron mejoras en la eficiencia de la vigilancia, lo cual contribuye a mejorar la calidad de la educación (González-Fernández y cols., 2021). Y CÓMO SE PUEDE SACAR EL MÁXIMO PARTIDO A LAS PAUSAS ACTIVAS: Solicitando a tu educadora o educador físico deportivo* de referencia (comprueba que realmente lo es en el censo COLEF) que te diseñe un plan de pausas activas adaptadas a tu estado de salud, tu condición física, tus hábitos deportivos y la actividad que realizas durante el tiempo sedentario (trabajo de oficina o estudio, y condiciones en las que lo haces). En las empresas, contratando los servicios de una educadora o educador físico deportivo* que diseñe las pausas activas, adaptadas a las condiciones de las trabajadoras y trabajadores. En las grandes empresas inclusive puede integrarse su figura en la plantilla y dirigir las pausas activas in situ. En las residencias, bajo la coordinación y apoyo de las educadoras y educadores físico deportivos* encargados del ejercicio físico de las personas mayores usuarias. En los centros educativos, bajo la coordinación y apoyo del departamento de Educación Física. Cuantas más personas estemos colegiadas, más se escucharán nuestras voces. Es tu responsabilidad, es tu compromiso con la profesión y la sociedad. Si todavía no te has colegiado, puedes hacerlo de forma fácil y sencilla a través de la Plataforma COLEF.

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