DÍA MUNDIAL DE LA FIBROMIALGIA Y EL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA LAS PERSONAS CON ESTAS PATOLOGÍAS DEBERÍAN REALIZAR EJERCICIO COMO HÁBITO DE VIDA 12 de mayo En el Día Mundial de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) quiere poner el acento en la importancia de realizar ejercicio físico en personas que padecen estas patologías como hábito de vida coadyuvante al tratamiento. Por D. Alejandro Vera Carrasco, col. 58.112, miembro del Comité de educación físico deportiva en el ámbito sociosanitario del Consejo COLEF, entrenador en Éxito28Madrid. La fibromialgia es una afección neurológica crónica que se caracteriza por causar dolor en todo el cuerpo, pero además suele provocar otros síntomas como sensibilidad al tacto, fatiga severa, problemas para dormir, migrañas, sintomatología depresiva, ansiosa e incluso problemas de memoria [1]. Afecta a entre el 2% y el 4% de la población española [2] desarrollándose en mayor medida en mujeres que en hombres [1]. Por otra parte, el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), que también se ha dado en llamar Enfermedad Sistémica de Intolerancia al Ejercicio, se caracteriza por deterioro del funcionamiento diario debido a la fatiga, malestar después del esfuerzo (físico, cognitivo o emocional) y sueño no reparador [3]. Su prevalencia en España se estima entorno al 0,01% [4]. Para luchar contra sus síntomas, a parte de los tratamientos farmacológicos, el ejercicio físico ha sido estudiado por la ciencia y sus resultados por el momento están siendo bastante alentadores. En el caso de la fibromialgia, el ejercicio físico puede ser un coadyuvante al tratamiento para la mejora del síntoma principal: el dolor [5]. Además, las personas con fibromialgia que tienen una mejor forma física, también tienen una menor manifestación de la misma [6]. Para las personas con SFC, el ejercicio también puede mejorar significativamente el estatus de salud, de aptitud física y la calidad de vida, incidiendo de forma directa sobre la fatiga [7]. A parte de mejorar los síntomas de la propia enfermedad, entrenando obtendremos los beneficios propios del ejercicio, lo cual es realmente importante, ya que estas personas tienden a tener un nivel de condición física peor que el resto de la población en todos los componentes del ejercicio físico: flexibilidad, ejercicio cardiovascular, velocidad, agilidad y fuerza [8], y además tienden a una situación de sedentarismo alarmante [9]. En este sentido, no se puede dejar de señalar que algunas personas con SFC tienen aversión al ejercicio, ya que en etapas tempranas de la enfermedad puede agravarla. Esto supone un verdadero problema, ya que, con el objetivo de evitar los síntomas, acaban por moverse lo menos posible [7]. Para esta población inactiva, comenzar de manera progresiva puede ser una buena estrategia, ya que un aumento en nuestra actividad diaria, por ejemplo incrementando el número de pasos caminados al día, ayuda a mejorar los síntomas [7, 10]. Sin embargo, esta actividad física no es suficiente, ya que se debe progresar poco a poco introduciendo ejercicio físico en forma de entrenamiento regular, programado con el fin de ayudar a mejorar la calidad de vida. El entrenamiento de diversos tipos ha demostrado obtener beneficios en personas con fibromialgia y SFC. Para las personas con fibromialgia, en el caso del de tipo aeróbico, se ha podido observar que ayuda principalmente a la mejora del dolor, pero también puede influir en el bienestar psicológico, mejorando los niveles de la sintomatología ansiosa y depresiva que se desarrolla en numerosos pacientes con esta patología [11]. Este mismo tipo de entrenamiento ayuda en personas con SFC a mejorar diversos síntomas, especialmente la fatiga, así como a manejar el peso que luego puede ser determinante en el estrés articular [7]. En cuanto al entrenamiento de fuerza, también es capaz de reducir significativamente el dolor [12] y la resistencia a la fatiga [7, 13]. Este entrenamiento debe ser programado y supervisado por educadores/as físico deportivos/as, dado que en personas con fibromialgia o síndrome de fatiga crónica necesita una adaptación de las cargas muy precisa y un conocimiento minucioso de los componentes del ejercicio físico, siempre bajo el control de personal médico, y en colaboración con otros profesionales sanitarios. REFERENCIAS: American College of Rheumatology. Fibromyalgia. [Consultado 12 Abr 2019] Disponible en: https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia Confederación Nacional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica. Memoria 2016 Confederación Nacional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica. 2016. Disponible en: http://confederacion-fm-sfc.es/pdf/memo-confederacion-fibromialgia-2016.pdf The Lancet. What's in a name? Systemic exertion intolerance disease. The Lancet. 2015; 385(9969):663-1. doi:10.1016/S0140-6736(15)60270-7 Regal Ramos Raúl, J.. Diferencias epidemiológicas entre los pacientes con síndrome de fatiga crónica y fibromialgia evaluados en la Unidad Médica de Valoración de Incapacidades de Madrid. Med. segur. trab. 2016; 62(245):360-367. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0465-546X2016000500007&lng=es Papadopoulou, D., Fassoulaki, A., Tsoulas, C., Siafaka, I., Vadalouca, A. A meta-analysis to determine the effect of pharmacological and non-pharmacological treatments on fibromyalgia symptoms comprising OMERACT-10 response criteria. Clin Rheumatol. 2016;35(3):573-586. doi:10.1007/s10067-015-3144-2 Soriano-Maldonado, A., Henriksen, M., Segura-Jiménez, V., et al. Association of Physical Fitness With Fibromyalgia Severity in Women: The al-Ándalus Project. Arch Phys Med Rehabil. 2015;96(9):1599-1605. doi:10.1016/j.apmr.2015.03.015 Dawes, J. y Stephenson, M. D. Training Individuals with Chronic Fatigue Syndrome. Strength and Conditioning Journal. 2008; 30(6):55-57. doi:10.1519/SSC.0b013e31818eb19a Álvarez-Gallardo, I. C., Carbonell-Baeza, A., Segura-Jiménez, V. et al. Physical fitness reference standards in fibromyalgia: The al-Ándalus project. Scand J Med Sci Sports. 2017;27(11):1477-1488. doi:10.1111/sms.12741 Aparicio, V. A., Segura-Jiménez, V., Álvarez-Gallardo, I. C. et al. Fitness Testing in the Fibromyalgia Diagnosis. Med Sci Sport Exerc. 2015;47(3):451-459. doi:10.1249/MSS.0000000000000445 Kaleth, A. S., Slaven, J. E. y Ang, D. C. 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Arthritis Res Ther. 2016;18(1):176. doi:10.1186/s13075-016-1073-3

ENTREVISTAMOS A JOSÉ CARLOS GÓMEZ, NUEVO PRESIDENTE DE COLEF ANDALUCÍA “Es muy importante ser útiles para la profesión y mejorar los servicios que prestamos a la ciudadanía. Para ello, el papel del Colegio es fundamental tanto en la vigilancia del cumplimiento de nuestro código deontológico, como en la formación continua de nuestros colegiados y en su desarrollo profesional”. José Carlos Gómez (col. 10.254), nuevo presidente de COLEF Andalucía. Conoce más sobre él, quién es, cómo afronta esta etapa, qué retos objetivos tiene para el Colegio. Desde hace unos días en el COLEF Andalucía se ha producido un relevo en la Junta de Gobierno, tras el último proceso electoral, y ahora está al frente del Colegio D. José Carlos Gómez Teba (col. 10.254). Os presentamos al nuevo presidente andaluz, y sus futuras líneas de trabajos junto al equipo que le acompañará durante esta legislatura. P: Llevas tiempo formando parte de la Junta de Gobierno de COLEF Andalucía, ¿cómo afrontas esta nueva etapa como presidente? R: Efectivamente, llevo formando parte de la Junta de Gobierno del COLEF Andalucía desde 2013, cuando, de la mano de Alejandro Serrano, empecé siendo vicepresidente y posteriormente secretario. Mi intención en aquel momento fue aportar mi granito de arena en el ambicioso proyecto que se me presentó y que era realmente apasionante. Han sido muchos los éxitos obtenidos en esta etapa, y también algunos errores, que son inevitables en cualquier proceso de mejora, pero los resultados dejaron un muy buen sabor de boca entre todos los que hemos participado activamente durante estos años. Cuando Alejandro comunicó su decisión de no presentarse a la reelección porque pensaba que había que dar paso a nuevos proyectos y a compañeros que pudieran seguir sumando, no voy a negar que mi primera intención fue la de marcharme con quien me había traído. Sin embargo, creí también que, llegado al punto en el que se habían consolidado las bases del Colegio, podía seguir aportando con un proyecto que hiciera subir un escalón más al COLEF Andalucía y ser aún más ÚTIL, tanto para el colegiado como para la profesión y para la sociedad, lema de nuestra candidatura y base de nuestro mandato. De ahí que, no sin mucho meditarlo y siendo consciente de la responsabilidad que estaba contrayendo, decidiera crear una nueva Junta de Gobierno cargada de grandes profesionales, con perfiles muy diferentes, con ganas de ayudar a incrementar nuestra visibilidad y nuestras reivindicaciones, y con un triple común denominador: ilusión, entusiasmo y motivación, que, respondiendo a la pregunta, es cómo afronto esta nueva etapa. Con ilusión por seguir mejorando y por ofrecer soluciones y servicios que sean del interés de nuestros colegiados. Ilusión porque cada vez vemos más cerca la consecución de objetivos históricos de nuestro colectivo como la regulación profesional o el aumento de las horas de Educación Física en nuestros colegios e institutos; ilusión por poder acercar el COLEF Andalucía a sus colegiados y crear realmente esa unión tan imprescindible y necesaria para conseguir ser fuertes; ilusión, en definitiva, por liderar un proyecto ambicioso y con grandes expectativas. El entusiasmo y la motivación van de la mano: rodeado de compañeros, de grandes personas y con una Cogerencia y un equipo profesional en la sede capaz de dar el 120% en cada proyecto y en cada circunstancia que se les propone, es difícil no tener esta sensación de que vamos a ser capaces de impulsar al colegio un poquito más y de que la profesión avanzará en estos cuatro años hacia nuestro reconocimiento y el estatus profesional que tanto hemos demandado. P: Para que toda la colegiación te conozca un poco más, cuéntanos cual es tu experiencia y bagaje profesional y colegial. R: He tenido la gran suerte de trabajar en prácticamente todas las áreas que nuestro título nos permite. Una vez finalicé mis estudios en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada en el año 2001, alterné mi trabajo como profesor de Educación Física en Secundaria en un colegio concertado de Sevilla con mi pasión, el fútbol, siendo preparador físico en distintas categorías. Desde siempre quise emprender, y en 2003 fundé mi primera empresa, FIDIAS, que nació con la intención de traer lo que en aquellos tiempos era una moda que venía de EEUU y que se veía como algo elitista y al alcance de muy pocos: el entrenamiento personal. Después de trabajar 10 años como preparadores físicos del personal operativo del Consorcio de Bomberos de la Provincia de Cádiz, inauguramos nuestro primer Centro FIDIAS Health & Sport, un concepto en el que actividad física y salud se integraban en un equipo multidisciplinar con el objetivo de mejorar la calidad de vida de nuestros clientes mediante la adquisición de hábitos saludables, siempre guiados y pautados por profesionales cualificados. Al mismo tiempo, nos convertimos en una referencia a nivel nacional, incluso cruzando el charco en algunas ocasiones, impartiendo formaciones sobre entrenamiento personal. En 2019, decido que debo iniciar una nueva etapa y fundo VAXALL, una empresa en la que, directamente, la actividad física y el entrenamiento son un tratamiento más dentro de un centro médico con diferentes especialidades y siempre contando con titulados universitarios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, por supuesto, colegiados. Me colegié poco después de egresar de la facultad por convencimiento de que todos los profesionales debemos estar bajo la tutela y el amparo de nuestro Colegio. Para la ciudadanía, debe ser un valor muy importante el hecho de que el profesor de sus hijos, su entrenador o el director deportivo que gestiona las instalaciones a las que acude sea un titulado universitario, y que detrás hay un Colegio que vela por el cumplimiento de un código deontológico y una praxis correcta. P: ¿Qué estás preparando junto con tu nuevo equipo para esta legislatura? ¿Qué objetivos os habéis marcado? R: Viniendo de donde vengo, de ocho años anteriores en los que he ostentado cargos de relevancia dentro de las juntas y en los que he formado parte de las decisiones estratégicas de la institución, lo más lógico sería seguir desarrollando una estrategia continuista. Por supuesto, en todo aquello que ha funcionado no tengo intención de cambiar nada, pero creo que estamos en una situación en la que debemos mostrarnos un poco más ambiciosos y dar otra vuelta de tuerca con el fin de seguir creciendo día a día y, sobre todo, atraer a todos aquellos titulados que aún no ven la necesidad y la importancia de pertenecer a su Colegio Profesional. Asimismo, es muy importante ser útiles para la profesión y mejorar los servicios que prestamos a la ciudadanía. Para ello, el papel del Colegio es fundamental tanto en la vigilancia del cumplimiento de nuestro código deontológico, como en la formación continua de nuestros colegiados y en su desarrollo profesional. Por último, la sociedad debe reconocernos como los profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y acudir a nosotros cuando requieran de nuestros servicios. Para ello, es fundamental que sigamos aumentando nuestra visibilidad, que demos a conocer experiencias de éxito, investigaciones que están llevando nuestros compañeros y ser accesibles para todos ellos. Sin duda, será otro de nuestros ejes estratégicos durante estos próximos cuatro años. Como resumen, y volviendo al lema de la campaña, queremos ser un colegio útil para el colegiado, la profesión y la sociedad. P: Un mensaje claro para el estudiantado de CAFyD y otro para todas aquellas personas tituladas no colegiadas. R: Tanto los estudiantes como los que están próximos a egresar deben conocer la existencia de su Colegio Profesional prácticamente desde el primer día que comiencen sus estudios. En Andalucía, Ceuta y Melilla contamos con diez centros que imparten la titulación de Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y sabemos que ellos han de ser el presente y el futuro de nuestra corporación. En un mundo donde se tiende a una liberalización de las profesiones y donde el intrusismo es nuestro principal enemigo, los titulados en CAFyD necesitan la ayuda y el respaldo de todo un colectivo que luche y persiga que nuestra formación y nuestra preparación no caigan en saco roto a la hora de ejercer nuestra profesión. En el COLEF Andalucía estamos muy orgullosos de ser el Colegio autonómico con el mayor número de precolegiados, estudiantes que ya pertenecen al Colegio durante su formación académica. Aún así, creemos que es fundamental que hagamos una gran labor de comunicación y de información en todas las facultades, y que contemos con el apoyo de los docentes y directivos para que nos ayuden a transmitir nuestros fines y nuestros servicios a los alumnos. Efectivamente, al no ser obligatoria la colegiación para el ejercicio de la profesión, son muchos los compañeros que no están colegiados y eso debe ser un tema de reflexión para todos los Colegios autonómicos. Creo que hay una parte importante de desinformación por parte de estos compañeros que no saben de los beneficios que supone la colegiación, como disponer de un seguro de responsabilidad civil con una cobertura de dos millones de euros, el poder disfrutar de formaciones gratuitas, contar con asesoramiento jurídico ante cualquier duda o problema que podamos tener, o la importancia de ser un colectivo unido, capaz de que se escuchen nuestras reivindicaciones hacia la Administración y reconocido por la sociedad. Estos son solo algunos ejemplos de ventajas que ofrece la colegiación y que podemos resumir en el proverbio africano que dice: “Si quieres llegar rápido, ve solo; si quieres llegar lejos, ve acompañado”.

CONSEJO COLEF Y AEISAD FORMALIZAN SU RELACIÓN Y ACUERDAN VENTAJAS PARA LAS EDUCADORAS Y EDUCADORES FÍSICO DEPORTIVOS Todas las personas colegiadas en los COLEF y COPLEF de la Organización Colegial de la Educación Física y Deportiva de España tendrán descuentos del 20% en los cursos, eventos u otros actos que organice la Asociación Española de Investigación Social Aplicada al Deporte (AEISAD). El Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) ha formalizado su relación con la la Asociación Española de Investigación Social Aplicada al Deporte (AEISAD) mediante un convenio específico de colaboración. Ambas organizaciones, con una relación continuada a lo largo de los años, han decidido suscribir un acuerdo para que las personas colegiadas puedan disfrutar de las actividades de la AEISAD con ventajas económicas. La AEISAD, que acaba de cumplir 30 años de historia, es una entidad de referencia a nivel estatal en la promoción y divulgación científica en el ámbito de las ciencias sociales aplicadas a la educación física, la actividad física y el deporte. La Asociación, presidida actualmente por la Dra. Dña. Pilar Martos, tiene los siguientes objetivos: Poner en relación las investigaciones sociales que toman por objeto de estudio el fenómeno deportivo en todas sus variantes y ámbitos. Teorizar, desde el punto de vista de las ciencias sociales, en torno a la institución social que es el fenómeno deportivo. Entender cómo afecta el deporte a la sociedad. Facilitar la reconstrucción del concepto deporte. Pensarlo y recomponerlo desde el diálogo/confrontación entre las diversas especialidades para enriquecer la discusión y poder hacer un análisis más exhaustivo. Reunir el mayor número posible de personas y entidades que desde diversas especialidades como la Antropología, Filosofía, Psicología, Historia, Gestión, Economía, Sociología, etc. desean poner en común sus conocimientos respecto al objeto de estudio – el deporte – y no por el de la disciplina. Convertirse en crisol de las diversas metodologías y de los distintos “lenguajes”. Siempre pretendiendo observar la institución deportiva y el comportamiento de la sociedad en ella. Sobre el acuerdo suscrito, la AEISAD se compromete a establecer, en los cursos, eventos u otros actos que organice, un descuento del 20% para todas las personas colegiadas en la Organización Colegial de la Educación Física y Deportiva de España. Este paso en la formalización de las relaciones entre Consejo COLEF y AEISAD esperamos que sea fructífero para ambas partes, para el fomento de las ciencias sociales aplicadas a la educación física, la actividad física y el deporte y para el Desarrollo Profesional Continuo de las educadoras y educadores físico deportivos.

FUNCIÓN DEONTOLÓGICA Y ACTO PROFESIONAL, POR UNIÓN PROFESIONAL - Nota original - ¿Sabes lo que es la función deontológica? Te invitamos a conocerla de la mano de Unión Profesional. Se trata de un pilar fundamental de la actividad colegial, ofreciendo así una importante garantía en la prestación de los servicios profesionales a la ciudadanía. Explora esta nota y conoce también el Código Deontológico de la profesión de la Educación Física y Deportiva. En el marco de la campaña ‘Las Profesiones, Contigo’, inaugurada con el documento audiovisual que describe qué es y quiénes forman Unión Profesional, incidimos en el compromiso de la institución con un futuro más justo, digno e igualitario para todas las personas. El lanzamiento de este segundo video de la campaña, hace especial hincapié en dos pilares de las profesiones colegiadas: la función deontológica y el acto profesional. El primero, la función deontológica como garantía de las personas consumidoras, ha sido abordado desde Unión Profesional en el marco de su serie Estudios; mientras que el segundo, el acto profesional está recogido en la Guía del/la Profesional, publicada en el marco del 40 Aniversario de Unión Profesional. ¿QUÉ ES LA FUNCIÓN DEONTOLÓGICA? Se trata de una de las potestades más características y genuinas de los colegios profesionales y se compone de tres funciones indispensables: Ordenar en el ámbito de su competencia la actividad profesional de las personas colegiadas. Velar por la ética y la dignidad profesional y por el respeto a los derechos de las y los particulares. Ejercer la facultad disciplinaria en el orden profesional y colegial. Se basa en dos aspectos principales. Por un lado, la capacidad autorreguladora, que se materializa en la elaboración y aprobación de un código deontológico en la sede colegial como una norma de obligado cumplimiento. Y, por otro lado, la potestad sancionadora, basada en un régimen de faltas y sanciones incorporado al estatuto general de la profesión que es aprobado mediante real decreto por el Gobierno. Entre los fines de la función deontológica de las organizaciones colegiales se encuentran el carácter orientativo, preventivo, didáctico, corrector y coercitivo de la actividad profesional. Todo esto hace de la función deontológica un pilar fundamental de la actividad colegial, ofreciendo así una importante garantía en la prestación de los servicios profesionales a la ciudadanía. ¿QUÉ ES EL ACTO PROFESIONAL? Es el efecto directo o indirecto que los servicios prestados por un profesional tienen o pueden tener sobre los derechos fundamentales de los destinatarios. Se caracteriza por tres pilares: La independencia del criterio profesional o autonomía facultativa. La responsabilidad personal del/la profesional. El control del ejercicio profesional por parte de un órgano independiente y autónomo, es decir, el colegio profesional. En este sentido, os invitamos a explorar el Código Deontológico de la profesión de la Educación Física y Deportiva. Recordamos que se trata de una herramienta de interés para la protección de los derechos de la ciudadanía en la prestación de servicios de educadoras y educadores físico deportivos, pudiendo realizar las reclamaciones pertinentes sobre incumplimientos deontológicos a través del apartado de denuncias de la Plataforma COLEF. Por ello, previamente a contratar cualquier servicio de Educación Física y Deportiva (conoce la profesión y sus actos profesionales), asegúrate de que quien te va a prestar tales servicios es una persona colegiada (censo), o de lo contrario no podrás reclamar por incumplimientos deontológicos.

EL LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE ALBERT SOLER VUELVE AL CSD COMO DIRECTOR GENERAL Albert Soler Sicilia, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, regresa al Consejo Superior de Deportes una década después para ostentar de nuevo el cargo de director General de Deportes. Se convierte así en el primer director General del CSD que repite en el cargo en dos etapas políticas distintas. Desde que el pasado 30 de marzo se anunciase el nombramiento de D. José Manuel Franco como Secretario de Estado para el Deporte, el sector de la educación física, la actividad física y el deporte vivió la incertidumbre sobre qué persona ocuparía el segundo cargo más importante en el organigrama del Consejo Superior de Deportes (CSD), el de director General. Hoy, día 4 de mayo, por fin el Consejo de Ministros ha formalizado el nombramiento de Albert Soler Sicilia, que regresa una década después a la “casa” del deporte español. Este licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte ya fue director General del CSD entre los años 2008 y 2011, bajo el mandato en el Consejo de Jaime Lissavetzky, y se convierte de esta manera el primer director General del CSD que repite en el cargo en dos etapas políticas distintas. Además, tras la renuncia de Lissavetzky, Albert Soler fue presidente del CSD durante seis meses. Su formación y experiencia como gestor público le llevaron a ser el Director de Deportes del Ayuntamiento de Barcelona desde 1999 a 2005. Además, fue diputado en el Congreso desde 2011 a 2014. Desde entonces hasta ahora ha ostentado la dirección de Deportes Profesionales y Relaciones Institucionales del FC Barcelona. El CSD en su nota de prensa ha destacado que «cuenta con un dominio más que notable de la estructura deportiva de este país en todos los niveles administrativos, y con un vasto conocimiento de la estructura federativa labrada a lo largo de esas tres décadas de experiencia». Por supuesto, el Consejo COLEF se pondrá en contacto con el nuevo director General del CSD para ofrecerle toda la colaboración posible y ponernos a su disposición para todos los retos que ha de afrontar en esta nueva etapa.

MÁS DE 208.000 ALUMNOS Y ALUMNAS DE TODA ESPAÑA VISIBILIZAN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN UN #DEFC2021 MUY ESPECIAL En la calle, en los centros educativos o en las casas. Este 28 de abril la Educación Física está coloreando multitud de municipios de toda España, con más de 208.000 alumnas y alumnos de más de 1.030 centros educativos celebrando el #DEFC2021. Alzamos nuestras voces para que, en el desarrollo normativo de la LOMLOE, articulen los cambios necesarios para que, por fin en España, se lleven a cabo las recomendaciones de la UNESCO para una Educación Física de Calidad. Hoy, 28 de abril, miles de niñas, niños y adolescentes de toda España están celebrando el #DEFC2021, la cita anual que saca la Educación Física a las calles de los municipios españoles. Este año, además, ha multiplicado sus ubicaciones por la situación de pandemia que seguimos viviendo, por lo que también el alumnado está haciendo visible esta asignatura en los centros escolares y en sus casas. En la pasada edición, el Día de la Educación Física en la Calle tuvo que cambiar la C de Calle por la C de Casa, convirtiéndose así en el mayor evento educativo del confinamiento en nuestro país. Aquellas cifras inalcanzables por el boom digital que se produjo mientras estábamos en nuestras casas en marzo y abril del pasado año, nos hicieron plantearnos que, siendo realistas, el reto de este 2021 debía ser superar las cifras de 2019, edición en la que participaron 570 centros educativos y más de 73.500 alumnos y alumnas. Por eso, nos ha pillado de sorpresa la gran acogida que también ha tenido la edición 2021: esta misma mañana hemos superado la adhesión de más de 1.030 centros educativos, con más de 208.000 alumnos y alumnas de todas las Comunidades Autónomas. Incluso, este año se han sumado varios centros extranjeros. Esta iniciativa, que comenzó en 2011 en la localidad asturiana de Laviana, impulsada por el educador físico deportivo Fran Flórez, actualmente es toda una revolución. Pero todo esto no sería posible sin la implicación de miles de docentes de la asignatura que organizan eventos increíbles desde sus centros educativos para conmemorar este Día, reivindicando que se tomen medidas para que, en España, por fin se implementen las recomendaciones de la UNESCO sobre Educación Física de Calidad. Este año, además, las reivindicaciones están ligadas al ‘Manifiesto por una Educación Física de Calidad en el desarrollo reglamentario de la LOMLOE’, al que se puede adherir cualquier entidad o persona interesada, y que solicita lo siguiente: Que se alcancen al menos 3 horas semanales de Educación Física escolar en todas las etapas educativas, como medida equitativa e inclusiva para la alfabetización motriz y la disminución de la inactividad física y el sedentarismo. Que se introduzca la materia de Educación Física en los Ciclos de Formación Profesional de Grado Básico y Medio, como una medida necesaria para atender a sus derechos fundamentales, promover su salud y prevenir futuros riesgos derivados de las ocupaciones laborales en las que se están formando. Que en 2º de Bachillerato se incorpore la Educación Física como materia obligatoria con el fin de frenar la tasa de abandono de la práctica físico-deportiva en esta etapa, así como por la cada vez mayor orientación del alumnado hacia titulaciones de FP y universitarias de la educación física, la actividad física y el deporte, o que integran contenidos relacionados. Que los elementos curriculares que se establezcan en la normativa de desarrollo de la LOMLOE sean actualizados, consensuados y den orientaciones claras a todo el personal docente de la materia de Educación Física. Que el personal docente de la materia tenga las competencias, la formación inicial y el desarrollo profesional continuo apropiados para el desarrollo cabal y la seguridad de todas las personas a su cargo (UNESCO, 2015). En Secundaria, Bachillerato y Formación Profesional debe ser requisito obligatorio para el ejercicio de la docencia de Educación Física la titulación universitaria en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Por último, desde aquí queremos agradecer la implicación en este #DEFC2021 de las Consejerías de Educación de diferentes Comunidades Autónomas, así como de los Ayuntamientos de cientos de municipios. Es muy importante que los responsables políticos sean partícipes de la necesidad de articular herramientas normativas suficientes para que la Educación Física sea parte de la solución de los graves problemas que tiene actualmente la sociedad. ¡NOTA! Os recomendamos explorar el hashtag #DEFC2021 en las diferentes redes sociales para ver todo lo que han organizado el maravilloso personal docente de Educación Física que tenemos en España ;)

QUÉ ES UNIÓN PROFESIONAL, LA ASOCIACIÓN EN LA QUE LA PROFESIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA COMPARTE ESPACIO CON OTRAS 36 PROFESIONES - Nota original - ‘Las Profesiones, Contigo’ es el lema de la nueva campaña de Unión Profesional. Os invitamos a conocer la asociación española de las profesiones colegiadas, de la que también forma parte el Consejo General de la Educación Física y Deportiva, compartiendo espacio con profesiones de los ámbitos jurídico, sanitario, económico, social, docente, científico, arquitectura e ingenierías. Bajo el lema ‘Las profesiones, contigo’, Unión Profesional damos el pistoletazo de salida a su campaña primaveral con el propósito de incidir en la visibilización de la labor de las profesiones colegiadas, así como de las corporaciones colegiales que las sustentan. El Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) forma parte de esta asociación, y por eso os invitamos a que conozcais Unión Profesional y el valor que esta organización tiene también para las educadoras y educadores físico deportivos. Si el pasado año Unión Profesional cumplía cuatro décadas destacando la importancia de una cultura profesional definida por valores como la ética, la empatía y la voluntad de servicio, en la presente campaña su deseo pasa por trasladar a la sociedad su compromiso con un futuro más justo, digno e igualitario para todas las personas. Para ello, Unión Profesional persiste en el desarrollo de alianzas y la promoción de sinergias, en línea con los compromisos adquiridos con la Agenda 2030 de Naciones Unidas, materializados en su Plan Estratégico a partir de tres Objetivos de Desarrollo Sostenible. Se trata de aquellos ODS dedicados a la lucha contra las desigualdades (#ODS10), a la promoción de sociedades justas, pacíficas e inclusivas (#ODS 16) y al establecimiento de alianzas para concretar los 17 Objetivos de la Agenda 2030 (#ODS17). Unión Profesional es fruto del compromiso, el impulso y la defensa de la cultura y los valores de las profesiones en la sociedad; valores representados en la Agenda 2030 de Naciones Unidas, que abarca los sectores que contienen los 37 Consejos Generales y Superiores y Colegios Profesionales de ámbito estatal de nuestra asociación: jurídico, sanitario, económico, social, docente, científico, arquitectura e ingenierías. Os invitamos a profundizar en Unión Profesional, una estructura de carácter interdisciplinar, abierta al diálogo y la colaboración.

94º PLENO DEL CONSEJO COLEF: ACTUALIZACIÓN Y DEBATE PARA SEGUIR MEJORANDO LA ORGANIZACIÓN COLEGIAL El 94º Pleno del Consejo COLEF, celebrado el pasado 17 de abril, sirvió para analizar las acciones realizadas en el último año en las áreas de EFD para la Salud y enseñanza de la EF, para actualizar las novedades de los últimos meses en materia de ordenación profesional y de actualización jurídica de la Organización Colegial, así como para renovar la Junta Disciplinaria y exponer la necesidad de protocolarizar su funcionamiento. También se aprobaron los Estatutos Particulares del País Vasco, se consideró realizar un acto en Asturias a propósito del nombramiento del nuevo director de la REEFD y se señaló la necesidad de elaborar unas nuevas bases para el programa Impulso de Proyectos Colegiales. El pasado 17 de abril se celebró el 94º Pleno del Consejo COLEF, en formato virtual por segunda vez en la historia de la corporación colegial. Desde primera hora de la mañana las personas integrantes del Pleno estuvieron conectadas para seguir en directo, debatir y tomar decisiones en relación con todos los puntos del Orden del día. En el Informe de Presidencia, el D. Vicente Gambau expuso las acciones acaecidas desde el anterior Pleno, resaltando la presentación de las aportaciones a la consulta pública sobre el proyecto normativo de ordenación profesional en el deporte, los apoyos recibidos y las reuniones con el CSD para tratar éste y otros asuntos. El presidente también informó, entre otras cuestiones, del estado actual del proyecto de real decreto de los Estatutos Generales y cambio de denominación de la Organización Colegial, que ya ha superado el trámite de audiencia e información pública. A pesar de que desde el último Pleno presencial, celebrado en Lleida a principios de 2020, ha habido un total de 3 reuniones presidenciales y otro Pleno virtual, no había habido tiempo, hasta el momento, para exponer la información anual de algunas áreas, todo ello como avance preliminar a lo que aparecerá en la Memoria 2020. Por ello, Dña. Lidia Brea, como asesora de EFD para la Salud, y Dña. Mónica Aznar, como coordinadora del Comité de enseñanza de la EF, hicieron amplias presentaciones de todas las acciones que se han llevado a cabo en ambos ámbitos durante el año anterior, además de incluir las ya realizadas en este 2021. También, desde gerencia, Javier Portela expuso un resumen de todo lo realizado por el equipo profesional en 2020, y se resaltaron los resultados positivos de los últimos proyectos lanzados: Perfil Profesional Público y ‘deporCIENCIA’. Por otra parte, además de aprobarse el balance económico del ejercicio anterior, en temas relacionados con la tesorería, se trató la resolución del programa Impulso de Proyectos Colegiales 2021. Este proyecto, que comenzó como Solidaridad Colegial, tiene como finalidad facilitar que los COLEFs perciban que el esfuerzo de todos es sumatorio y que revierte en mejores oportunidades para todo el colectivo, así como posibilitar la utilización de un fondo determinado para financiar proyectos que se puedan presentar desde los distintos COLEF conforme a criterios aprobados por el propio Pleno. Sin embargo, dado el crecimiento de los COLEF y, afortunadamente, la profesionalización de los mismos, gracias a la evolución colegial, las bases actuales se han detectado escasas, por lo que en este Pleno se ha promovido el compromiso de establecer unas nuevas, con unos criterios de valoración lo más objetivos posible. También debía renovarse la Junta de Disciplina, y así se hizo mediante sorteo, eligiendo a sus once miembros de entre todas las personas integrantes del Pleno. En asuntos disciplinarios, y vistas las dificultades que se había encontrado la anterior Junta, en esta ocasión se elevó un protocolo que facilitase las actuaciones, en caso de tenerlas que llevar a cabo, de dicha Junta. Este documento finalmente no fue votado, y se decidió ampliar el periodo de estudio y presentación de aportaciones de la tercera versión, para así votar una cuarta y definitiva en la primera semana de mayo. En cuanto a las propuestas de los COLEF, en esta ocasión solo se presentaron dos: una referida a los nuevos Estatutos Particulares del COLEF País Vasco, que fue aprobada; y otra en relación con la celebración de un acto en Asturias para destacar el nombramiento de D. Javier Fernández Río como director de la Revista Española de Educación Física y Deportes (REEFD), que fue considerada por la Comisión Permanente para cuando la situación actual lo permitiese. Este año 2021 el Consejo COLEF cumple cuatro décadas, ya que aunque la Organización Colegial se creó en 1978, la segregación de los Colegios del País Vasco y Catalunya en 1981 constituyó también el Consejo General (Real Decreto 2353/1981, de 13 de julio). Estas tres corporaciones celebran este año su 40º aniversario, por lo que al finalizar el Pleno también se adelantaron varios eventos que, si la situación de la pandemia lo permiten, se prevé que se realicen en Zaragoza en el último trimestre del año y en torno al 95º Pleno del Consejo COLEF.

¿QUÉ DICE LA CIENCIA SOBRE PRACTICAR EJERCICIO FÍSICO ANTES DE LA VACUNACIÓN? Artículo elaborado para Cuídate Plus (ver en su web), por Javier Portela (EFD 56.947), director general del Consejo COLEF. La ciencia ha explorado si el ejercicio físico pudiera tener influencia sobre la respuesta a las vacunas. Aunque todavía hay pocos estudios, todo parece indicar que tanto tener niveles de actividad física mayores, como determinadas dosis de ejercicio inmediatamente antes de vacunarnos, pueden optimizar la respuesta. La vacunación frente a la COVID-19 es uno de los temas más recurrentes de los últimos meses, pues se esperaba con urgencia para disminuir los contagios, así como paliar los efectos provocados por la crisis sanitaria. Pero, ¿el ejercicio físico puede influir en la respuesta de nuestro cuerpo a la vacuna? En concreto, sobre la vacuna de la COVID-19 no hay evidencias, pero sí hay literatura científica al respecto de la interrelación del ejercicio y la vacunación. En 2019, investigadores australianos publicaron una interesante revisión sobre los factores que influyen en la respuesta inmunitaria a la vacunación, pero señalaron que todavía no hay suficientes estudios que puedan confirmar los efectos concretos del ejercicio físico sobre los procesos de vacunación, pero sí incluyeron varias investigaciones que habían mostrado cierta influencia (Zimmermann y Curtis, 2019). Otros investigadores, en 2014, publicaron una revisión en la que concluyeron que «la exposición al ejercicio agudo o crónico aumenta significativamente la respuesta inmunitaria a la vacunación» (Pascoe et al., 2014). Pero, ¿en qué condiciones se ha estudiado esta relación? En una pequeña muestra de 22 triatletas se administraron vacunas con toxoide tetánico y diftérico y polisacárido neumocócico purificado después de un ironman. Se compararon los resultados con otros triatletas que no habían realizado el ironman, y en hombres moderadamente entrenados. Aunque el grupo que se vacunó después del ironman reveló una respuesta de la prueba cutánea al antígeno tetánico significativamente menor y una respuesta acumulativa más pequeña, no se encontraron diferencias en los anticuerpos entre los tres grupos. Los autores concluyen que aunque la inmunidad mediada por células in vivo se vio afectada en los primeros días después del ejercicio prolongado de alta intensidad, no hubo deterioro de la producción de anticuerpos a las dos semanas después de la vacunación (Bruunsgaard et al., 1997). Otro estudio investigó qué sucedía en hombres y en mujeres si realizaban 45 minutos de ejercicio previamente a que les administrasen la vacuna de la gripe. Las mujeres que realizaron ejercicio previo mostraron niveles de anticuerpos más altos a las 4 y 20 semanas (Edwards et al., 2006). En otro trabajo se exploró la respuesta a la vacuna de la gripe si, 6 horas antes, se realizaban contracciones excéntricas de los músculos deltoides y bíceps braquial del brazo no dominante. Curiosamente «el ejercicio excéntrico tuvo efectos diferenciales sobre la respuesta a la vacunación en hombres y mujeres, con una mejora de la respuesta de anticuerpos en las mujeres, pero una mejora de la respuesta mediada por células en los hombres» (Edwards et al., 2006). Una investigación más reciente, compuesta por dos estudios, evaluó el efecto de una sesión corta de ejercicio previamente a la vacunación en relación con los efectos adversos. Los participantes completaron un diario durante los siete días posteriores a la vacunación. Los grupos de ejercicio informaron menos días de hinchazón, fiebre y disminución del apetito en ambos sexos (Lee et al., 2018). Pero más allá de cómo pudiera influir la práctica físico-deportiva inmediatamente anterior a la vacunación, otros investigadores se han preguntado si los estilos de vida activos tienen beneficios. En este sentido, Kohut y sus colaboradores, de la Universidad Estatal de Iowa, analizaron los niveles de actividad física de una cohorte de personas de 62 años o más que se vacunaron de la gripe, llegando a la conclusión de que «la práctica de ejercicio vigoroso y regular se asoció con una respuesta inmunitaria mejorada después de la vacunación» (Kohut et al., 2002). Aunque todo esto parece sugerir que el ejercicio físico puede ser beneficioso para potenciar la respuesta inmune de la vacuna, todavía falta evidencia que indique qué tipo y en qué dosis. Con lo que sabemos, y apelando a la prudencia, tanto antes como después de la administración de una vacuna, la práctica físico-deportiva que se realice debe adaptarse a la condición física de la persona, evitando esfuerzos de alta intensidad que puedan deprimir y/o alterar el sistema inmune. Para cualquier duda sobre cómo adaptar las actividades físico-deportivas en los días previos y posteriores a la vacunación, consulte a un educador/a físico deportivo/a (profesional con licenciatura o grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y colegiado/a).

CIFRAS ESPECTACULARES DE ADHESIÓN AL #DEFC2021 A UNA SEMANA DE CELEBRARSE - Súmate a la revolución, ¡únete al DEFC 2021! - A una semana de celebrarse el #DEFC2021, ya se han adherido más de 150.000 alumnas y alumnos de más de 730 centros educativos. Esta edición 2021 del Día de la Educación Física en la Calle, que se celebrará el próximo 28 de abril, es especial, ya que las circunstancias han hecho que esa C de calle se flexibilice y multiplique por tres: Calle, Casa, Centro educativo. ¡Por más Educación Física de Calidad! A una semana del #DEFC2021, el Consejo COLEF y todos los COLEF autonómicos están asombrados con la gran acogida que este año está teniendo la iniciativa, surgida hace más de una década en la localidad asturiana de Laviana. Cada año, desde 2011, en abril se celebra el Día de la Educación Física en la Calle. En la pasada edición, debido a la situación de pandemia, la C de calle se cambió por C de casa, y el boom digital en el que todas y todos estábamos inmersos hizo que se alcanzaran unas cifras impresionantes (1.358 centros educativos y 272.244 alumnos y alumnas adheridos), convirtiéndose así en el evento educativo más multitudinario del confinamiento. En esta edición 2021, en la que por las circunstancias esa C de calle ha tenido que flexibilizarse y multiplicarse por tres -Calle, Casa, Centro educativo-, el reto era superar las cifras de 2019. Gracias a la implicación de docentes de Educación Física de toda España desde hace días el objetivo está superado, y no dejan de sumarse más y más centros a la iniciativa. Todavía falta una semana para el 28 de abril, día en el que se celebra el #DEFC2021, y ya se han adherido más de 150.000 alumnos y alumnas de más de 730 centros educativos. Este DEFC, además, tiene unas reivindicaciones muy concretas. Bien es cierto que de lo que se trata cada año es de visibilizar la nueva Educación Física y solicitar que los responsables políticos tomen medidas para que sea de Calidad, según los criterios de la UNESCO y el proyecto del Consejo COLEF. Sin embargo, este año las reivindicaciones se hacen en el marco del desarrollo normativo de la LOMLOE. Todas las solicitudes se vehiculan a través de un Manifiesto publicado a principios de marzo y en el que ya hay más de 120.000 adhesiones. El próximo 28 de abril cientos de docentes de Educación Física se movilizarán para hacer visible esta materia y reivindicar, entre otras cuestiones, que se alcancen al menos 3 horas semanales de Educación Física escolar en todas las etapas educativas, como medida equitativa e inclusiva para la alfabetización motriz y la disminución de la inactividad física y el sedentarismo. Si todavía no te has sumado al #DEFC2021, estás a tiempo. Accede a la web oficial y cumplimenta el formulario de adhesión. No te olvides de sumarte a las reivindicaciones del Manifiesto por una Educación Física de Calidad en el desarrollo reglamentario de la LOMLOE. Cumplimenta el formulario para que los responsables políticos vean cuantas personas y entidades queremos cambiar las cosas, escuchen nuestras voces y, por fin, hagan que España cuente con una Educación Física de Calidad. Tanto si eres una entidad o un organismo, un centro educativo, la persona responsable del departamento o una persona física, únete.

LAS ORGANIZACIONES PROFESIONALES DE EFD DE ESPAÑA Y CHILE FORMALIZAN SU RELACIÓN CON UN CONVENIO DE COLABORACIÓN El Consejo COLEF sigue fomentando las relaciones internacionales, en esta ocasión a través de la firma de un convenio marco de colaboración con la Asociación Chilena de Profesores de Educación Física (ACHIPEF). Las organizaciones profesionales que integran a las educadoras y educadores físico deportivos de Chile y España colaborarán intercambiando información que pueda ser de interés para ambas partes y desarrollando acciones formativas. Con el ánimo de seguir promoviendo las relaciones internacionales como una herramienta fundamental para las sinergias y el intercambio de experiencias, conocimientos y perspectivas, el Consejo COLEF ha firmado un convenio marco de colaboración con la Asociación Chilena de Profesores de Educación Física (ACHIPEF). Desde el 2020 ACHIPEF y Consejo COLEF vienen manteniendo una relación muy fluida. Por eso, teniendo en cuenta la buena sintonía y coincidencia de intereses que se analizaron en la reunión mantenida entre representantes de ambas organizaciones en el mes de septiembre del pasado año, se propuso establecer una declaración de intenciones y deseos de colaboración para el desarrollo de acciones conjuntas de interés mutuo. El convenio establecido tiene el objeto de establecer el entorno de referencia para la acción coordinada entre ACHIPEF y Consejo COLEF, tanto sobre el intercambio de información que pueda ser de interés a los fines de ambas organizaciones, como sobre el desarrollo de aquellas actuaciones encaminadas a potenciar la formación de sus integrantes (asociados/as y colegiados/as en cada caso), el desarrollo de actividades de investigación, así como la celebración de seminarios, cursos y conferencias sobre temas de interés común. Ambas partes colaborarán en las actividades acordadas en los convenios específicos posteriores. El Consejo COLEF ha tenido vínculos internacionales permanentemente con diferentes instituciones internacionales, pero la situación actual nos ha acercado más a compañeras y compañeros de América latina, dada la necesidad de compartir experiencias sobre cómo afrontar el desempeño de la profesión ante las vicisitudes de la crisis sanitaria. Esta acción con ACHIPEF se enmarca dentro de la oportunidad para generar una red de trabajo que impulse la profesión en Iberoamérica.

94º PLENO DEL CONSEJO COLEF: CAMINANDO HACIA UNAS ESTRUCTURAS COLEGIALES GARANTISTAS El próximo 17 de abril el Consejo COLEF celebrará su 94º Pleno, por segunda vez virtual, en el que tratará, entre otras cuestiones, las últimas acciones a través del informe de Presidencia, un protocolo disciplinario, las acciones realizadas por los Comités, las propuestas de los COLEF autonómicos y el programa ‘Impulso de Proyectos Colegiales 2021’. El próximo 17 de abril se celebrará el 94º Pleno del Consejo COLEF, el segundo en formato virtual, dado que ante la situación actual sigue siendo adecuado tomar medidas preventivas en cuanto a la celebración de eventos presenciales. Además del informe de Presidencia y el examen y aprobación, si procede, del balance general del ejercicio económico 2020, se tratarán otros asuntos de interés para la Organización Colegial y su correcto funcionamiento. Entre éstos, se encuentra la discusión y aprobación, si procede, del ‘Protocolo de funcionamiento de la Junta de Disciplina del Consejo COLEF’. Esta disposición interna es una muestra más del ingente trabajo de actualización jurídica de la Organización Colegial que se está impulsando desde el Consejo COLEF, con el fin de estar a la vanguardia y asentar las corporaciones, y en consecuencia la profesión, sobre una base robusta que otorga seriedad y compromiso con la sociedad. En este Pleno también se detallará lo realizado por los Comités de Asesoras y Asesores, pues tanto en enseñanza de la Educación Física como en el ámbito de la Salud se han realizado varios trabajos, y se están desarrollando otros tantos. Asimismo, habrá oportunidad para debatir y votar las proposiciones presentadas por los respectivos Colegios Oficiales autonómicos. Otro punto relacionado con las propuestas de los COLEFs es el programa ‘Impulso de Proyectos Colegiales 2021’, antes denominado ‘Solidaridad Colegial’, y que pretende fomentar aquellas acciones de los facilitar que los COLEFs perciban que el esfuerzo de todos es sumatorio y que revierte en mejores oportunidades para todo el colectivo, así como posibilitar la utilización de un fondo determinado para financiar proyectos que se puedan presentar desde los distintos COLEFs conforme a criterios aprobados por el propio Pleno. Por supuesto, dentro del punto del Orden del día correspondiente, se hablará de la ordenación profesional estatal, del estado del proyecto de Real Decreto de Estatutos Generales y cambio de denominación, del ejercicio físico orientado a la salud y de las solicitudes del Consejo COLEF sobre Educación Física escolar en el desarrollo normativo de la LOMLOE.