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  • Petición de aclaración sobre el inicio de los servicios de los/as EFD en la fase 0

    EL CONSEJO COLEF SOLICITA AL MINISTERIO DE SANIDAD UNA ACLARACIÓN SOBRE EL INICIO DE LOS SERVICIOS PROFESIONALES DE LOS/AS EDUCADORES/AS FÍSICO DEPORTIVOS/AS El Consejo COLEF considera que los servicios profesionales prestados por educadores/as físico deportivos/as cumplen las condiciones expuestas en las Órdenes publicadas el pasado domingo para retomarse. Ante las dudas surgidas, y para evitar problemas de interpretación que puedan tener consecuencias negativas en la economía de los/as colegiados/as o riesgo de posibles sanciones, se ha procedido a realizar una consulta urgente al Ministerio competente de las normas publicadas. El Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) ha escrito con urgencia al Ministerio de Sanidad por las dudas generadas con la fecha de inicio de los servicios prestados por educadores/as físico deportivos/as tras la publicación de la Orden SND/386/2020 y a la Orden SND/388/2020, de 3 de mayo, por las que se determinan las condiciones de desarrollo de la actividad de comercio minorista y de prestación de servicios y se establecen las condiciones para la apertura al público de determinados comercios y servicios. En el anexo II del Plan para la transición hacia una nueva normalidad se detalla que será en la fase 1 cuando se retomen las “actividades deportivas individuales con previa cita en centros deportivos que no impliquen contacto físico ni uso de vestuarios”, pero interpretamos que también cumplimos los supuestos publicados sobre los establecimientos y locales de actividades de servicios profesionales. Se ha consultado si podrían comenzar a prestarse desde el día 4 de mayo los servicios de los/as educadores/as físico deportivos/as bajo cita previa y de manera individual, como ya se venía haciendo anteriormente, en locales de menos de 400 metros cuadrados, cumpliendo estrictamente las medidas de higiene, riesgos laborales y protección de la clientela. Se ha requerido además una aclaración sobre los tipos de locales comerciales en los que podrían prestarse, los epígrafes de la actividad económica correspondientes a las empresas y profesionales y a la prestación de servicios a domicilio y al aire libre. A la espera de la respuesta del Ministerio de Sanidad, se informará inmediatamente a todas las personas colegiadas de esta Organización Colegial. Toda la información del Consejo COLEF en relación con el COVID-19 en https://www.consejo-colef.es/recomendaciones-covid19 NOTA: #StopBulos Consulta siempre la información sobre esta pandemia en perfiles y páginas oficiales como las siguientes: Ministerio de Sanidad, sobre COVID-19 Toda la actualidad en Presidencia del Gobierno

  • Transición hacia la nueva normalidad de deportistas profesionales y federados

    CSD Y CONSEJO COLEF OFRECEN RECOMENDACIONES A DEPORTISTAS PROFESIONALES Y FEDERADOS/AS PARA LA INCORPORACIÓN A LA NUEVA NORMALIDAD - Accede al Comunicado gráfico - El desentrenamiento, de una manera u otra, ha afectado a deportistas profesionales y federados/as como consecuencia del confinamiento. El nuevo escenario permite su reincorporación a los entrenamientos. CSD y Consejo COLEF ponen a su disposición una serie de recomendaciones para facilitarles el regreso a su labor profesional y ofrecerles el apoyo de ambas instituciones. Para los/as deportistas profesionales, aún entrenando en sus casas y siguiendo estrictamente los programas de sus preparadores/as físicos/as y entrenadores/as, ha resultado complejo mantener la intensidad y el volumen de entrenamiento necesarios, principalmente como consecuencia de la falta de control y la evaluación de las cargas adecuadas, y más aún con una planificación cuyos ciclos no podían adaptarse a ningún periodo de competición previsto. En deportes de competición institucionalizados son necesarios espacios y equipamientos que habitualmente no están disponibles en los domicilios, por lo que los/as deportistas, tanto profesionales como amateur, se han visto afectados/as por la ausencia de entrenamientos específicos con una transferencia adecuada a las condiciones de competición. El rendimiento, por tanto, puede haberse visto afectado, pudiendo haber sufrido cierto grado de desentrenamiento específico en determinadas capacidades físicas, lo que puede conllevar un aumento del riesgo de lesión a la hora de regresar a la práctica deportiva anterior al confinamiento (Jukic et al., 2020). Por todo ello, y ante la puesta en marcha de la fase 0 del Plan para la transición hacia una nueva normalidad, a través de la Orden SND/388/2020, de 3 de mayo, en la que se retoman entrenamientos individuales de deportistas profesionales y federados/as y los entrenamientos básicos de ligas profesionales (ver Anexo II), el Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han elaborado una serie de recomendaciones para deportistas, complementarias a las ya publicadas por ambas instituciones en días previos (práctica físico-deportiva al aire libre para población general). DECÁLOGO DE RECOMENDACIONES PARA DEPORTISTAS PROFESIONALES Y FEDERADOS/AS Cumple las normas. Lleva siempre tu acreditación, no salgas del municipio, si eres federado/a, o de la provincia, si eres profesional, y actúa con responsabilidad. Ten paciencia. Aunque hayas estado entrenando en tu domicilio, probablemente no se haya podido cumplir el principio de especificidad. Por eso, ten paciencia con las respuestas y adaptaciones que requiere tu cuerpo para regresar al estado previo al confinamiento. El regreso a la nueva normalidad puede llegar a asemejarse a una pretemporada. Confía en los/as profesionales. Tu preparador/a físico/a y tu entrenador/a están desarrollando, en coordinación con el servicio médico (si lo hubiera), la mejor planificación para que recuperes tu rendimiento anterior, al mismo tiempo que protegen tu salud. Disminuye el riesgo de lesión. Comparte tus sensaciones con tu preparador/a físico/a y tu entrenador/a para que, en coordinación con el servicio médico (si lo hubiera), puedan adaptar tu entrenamiento, haciéndolo lo más efectivo posible y disminuyendo el riesgo de lesión, protegiendo tu salud. No quieres volver a parar, ¿verdad? Dosifica tus ganas. Sigue las indicaciones de tu preparador/a físico/a y tu entrenador/a en relación con la frecuencia, intensidad y volumen del entrenamiento. El sobreentrenamiento puede volver a pararte y también te hace más vulnerable ante un posible contagio. Descansa. Duerme al menos 7 horas al día. Esto, además de ser importante para tu rendimiento, también es necesario para mantener tu sistema inmune en condiciones óptimas. Cuida tu alimentación. Recuerda que tu alimentación debe adaptarse a tu entrenamiento. Tu dietista-nutricionista es un/a aliado/a para hacer más efectiva y eficaz la recuperación de tu forma física y/o marcas. Pide ayuda. No tengas miedo de pedir ayuda a un/a psicólogo/a para afrontar las consecuencias que haya podido tener el confinamiento en tus emociones, tu motivación deportiva, tus miedos en relación con el rendimiento en competición, etc. Sé precavido/a. Según se vaya recuperando la nueva normalidad, es posible que se descuiden las medidas preventivas de higiene y seguridad. Por eso, incorpóralas desde el principio como nuevos hábitos dentro de tu rutina: distancia social, lavado de manos, posible uso de mascarilla, etc. Ten especial cuidado con las superficies de contacto compartidas. Evita contagios. Ante cualquier signo o síntoma de malestar que pueda ser sospechoso de un posible contagio, avisa a tu entrenador/a, y al servicio médico (si lo hubiera), para que se tomen las medidas necesarias protegiendo tu salud y la del resto de deportistas y personal del club que hayan podido estar en contacto contigo. No pongas en peligro tu salud ni la de los demás por tus ganas de seguir entrenando. NORMATIVA Y DOCUMENTACIÓN OFICIAL DEL GOBIERNO Orden SND/388/2020, de 3 de mayo, por la que se establecen las condiciones para la apertura al público de determinados comercios y servicios, y la apertura de archivos, así como para la práctica del deporte profesional y federado PLAN PARA LA TRANSICIÓN HACIA UNA NUEVA NORMALIDAD, DEL 28 DE ABRIL DE 2020. MINISTERIO DE SANIDAD Anexo II.- Previsión orientativa para el levantamiento de las limitaciones de ámbito nacional establecidas en el Estado de Alarma, en función de las fases de transición a una nueva normalidad Toda la información del Consejo COLEF en relación con el COVID-19 en https://www.consejo-colef.es/recomendaciones-covid19 NOTA: #StopBulos Consulta siempre la información sobre esta pandemia en perfiles y páginas oficiales como las siguientes: Ministerio de Sanidad, sobre COVID-19 Toda la actualidad en Presidencia del Gobierno

  • Recomendaciones para salir a la calle a realizar actividad física con seguridad

    CSD Y CONSEJO COLEF OFRECEN UNA SERIE DE RECOMENDACIONES PARA SALIR A LA CALLE A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA CON SEGURIDAD - Accede al Comunicado gráfico - Salir a la calle a realizar actividad física después de estas 7 semanas de confinamiento total puede conllevar riesgos, por lo que es necesario ser precavidos/as: comenzar la práctica físico-deportiva o retomar lo que se realizaba anteriormente sin la progresión y adaptación adecuada puede conllevar riesgo de lesiones. Por ello, el CSD y el Consejo COLEF han realizado una serie de recomendaciones para la población general. Ante las medidas de desescalada previstas por el Gobierno, y en concreto la Orden SND/380/2020, de 30 de abril, sobre las condiciones en las que se puede realizar actividad física no profesional al aire libre durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, el Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han elaborado una serie de recomendaciones para la reincorporación a la práctica físico-deportiva fuera de los hogares. A pesar de las constantes recomendaciones de mantener estilos de vida activos durante el confinamiento, y la campaña #YoMeMuevoEnCasa promovida por CSD y Consejo COLEF, esta crisis está teniendo un impacto muy negativo respecto a los niveles de actividad física como consecuencia de la reducción de oportunidades para estar físicamente activos/as. De acuerdo a la nueva Orden relativa a la actividad física no profesional al aire libre durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, “teniendo en cuenta los beneficios asociados a la práctica de una actividad física, unidos a los efectos negativos asociados al sedentarismo derivado de la propia declaración del estado de alarma, se considera que existe una situación de necesidad que ampara [...] la posibilidad de que las personas de 14 años en adelante retomen la actividad física al aire libre, siempre que para ello se adopten las oportunas medidas de seguridad”. Con la mejora en las posibilidades de realizar actividad física en esta nueva fase de la desescalada, se deben tener en cuenta diversas cuestiones, tanto para las personas que se han mantenido activas, como para las personas que no lo han hecho. El escenario en esta fase de desescalada, en el que la ciudadanía puede salir a la calle a realizar actividad física no profesional al aire libre, plantea la posibilidad de que muchas personas se encuentren motivadas ante la posibilidad de realizar ejercicio físico al aire libre, incluso aquellas que no lo habían realizado de manera regular antes del confinamiento. Por ello, numerosos expertos/as se han manifestado ante la posibilidad de un aumento de lesiones, y la necesidad de ser precavidos: comenzar la práctica físico-deportiva o retomar lo que se realizaba anteriormente sin la progresión y adaptación adecuada puede conllevar riesgos para la salud y seguridad. RECOMENDACIONES PARA POBLACIÓN GENERAL ¡Prepárate! Conoce tus limitaciones. Antes de comenzar o retomar la práctica físico-deportiva debes conocer tus limitaciones y estado de salud, y ser consciente de que quizás algunos tipos de esfuerzo no sean adecuados para ti. Conoce si debes consultar a tu médico. Si tienes alguna enfermedad conocida, síntomas o signos de enfermedad o quieres realizar actividad vigorosa, podrías tener que consultar primero con tu médico. Te ayudamos a saberlo, pincha aquí. Personaliza tu programa de entrenamiento. Las lesiones previas, la ganancia de peso durante el confinamiento, el periodo de inactividad, la pérdida de masa muscular en estas semanas o los ejercicios realizados en casa con una técnica deficiente son algunos de los factores de riesgo que predisponen a las lesiones si no se realiza un entrenamiento progresivo e individualizado. Un/a educador/a físico deportivo/a puede ayudarte a adaptar y personalizar tu programa de entrenamiento. Calienta. Realiza un adecuado calentamiento en el domicilio, aprovechando así al máximo la salida fuera de casa. ¡Muévete! Cumple las recomendaciones. La oportunidad de salir al aire libre ofrece la posibilidad de retomar el ejercicio de resistencia cardiovascular (carrera, ciclismo, patinaje, natación en aguas abiertas...), pero esto no significa que se deba descuidar el entrenamiento de fuerza. Recuerda que en personas adultas la OMS recomienda alcanzar los 150 minutos de actividad física moderada o 75 de actividad vigorosa, principalmente de orientación aeróbica pero también la necesidad de realizar al menos 2 días por semana ejercicios de fortalecimiento muscular. Sigue realizando entrenamiento de fuerza en casa, es un antídoto preventivo y te ayuda a mejorar el rendimiento en tu deporte favorito. #YoEntrenoEnCasa #YoMeMuevoEnCasa Ajusta la intensidad. La intensidad a la que debes continuar o comenzar a realizar tu práctica físico-deportiva dependerá de si estabas realizando ejercicio físico regular o no. Sigue las recomendaciones de tu educador/a físico deportivo/a y de tu médico. Para más información, pincha aquí. Ajusta el volumen. Aunque hayas estado realizando ejercicio durante estas semanas de confinamiento, los estímulos en otros espacios y las superficies serán distintos, por lo que debes ir progresando poco a poco para dar tiempo a tu cuerpo a que se vuelva a adaptar. Es importante especialmente durante las primeras semanas ser prudente en el volumen de trabajo para reducir el riesgo de lesiones. Potencia tu sistema inmune. Adaptando la frecuencia, intensidad y tiempo puedes llegar a mejorar tu sistema inmune, aspecto muy beneficioso en estos momentos. Ésta es otra de las razones por las que tu entrenamiento debería estar adaptado a tu condición física. Ajusta el tipo de ejercicio. Si previamente no has estado realizando ejercicio físico con regularidad, y especialmente después de este periodo de tiempo de confinamiento, tu condición física habrá disminuido considerablemente. Puedes comenzar caminando o montando en bicicleta a ritmo suave, aumentando progresivamente la velocidad y frecuencia/amplitud de la zancada hasta que logres estar en forma para iniciar la carrera a pie. El tipo de ejercicio debe adaptarse a tus características. Si tu objetivo es correr, consulta previamente a un/a profesional cualificado/a para que pueda ayudarte con la técnica y la preparación necesaria. Sigue evitando el sedentarismo. No solo es imprescindible hacer ejercicio, debemos seguir evitando largos periodos de sedentarismo y de tiempo de pantalla en casa. ¡Sé precavido/a! Distanciamiento social. Las distancias corriendo o en bicicleta deben ser más amplias que caminando, ya que a mayor velocidad, se debe mantener mayor separación. Aunque la Orden SND/380/2020, de 30 de abril, indica que la distancia interpersonal debe ser de al menos 2 metros, en ausencia de viento, caminando rápido se debería mantener una distancia de al menos 5 metros para evitar el contagio, y corriendo se debería ampliar hasta un mínimo de 10 metros (Blocken et al., 2020). Adelantamientos. Si vas a adelantar a alguien (caminando, corriendo, patinando o en bicicleta), salte del rebufo previamente e incorpórate tras haber dejado suficiente distancia. Evita los espacios concurridos y las aglomeraciones. Si usas mascarilla. Debes tener en cuenta que éste es otro de los factores que van a cambiar las condiciones de tu entrenamiento con respecto a la situación previa al confinamiento, ya que el uso de cualquier tipo de máscara protectora afecta al flujo de aire. Sigue las instrucciones oficiales respecto a su colocación y retirada. Evita expectorar en las vías o espacios públicos. Si eres propenso a generar secreciones durante el ejercicio y necesitas expulsarlas, llévate un pañuelo o una bolsita, para posteriormente tirarlo a la basura correspondiente. Hidratación. Es importante estar suficientemente hidratado durante la práctica deportiva. Llévate tu propia botella de agua, no bebas directamente de las fuentes públicas. Contacto con superficies. Procura salir con el material necesario e imprescindible para que no tengas que verte en la obligación de apoyar nada en ninguna superficie, reduciendo de este modo el riesgo. Evita tocar cualquier equipamiento de las vías o espacios públicos. Ejercicio en casa. Todo aquel ejercicio físico que puedas realizar en casa, evita realizarlo fuera. Limpieza. Al llegar a casa es fundamental cuidar la limpieza y desinfección de la ropa y los objetos que hayas sacado, así como de tu propia higiene personal (sigue los consejos del Ministerio de Sanidad). NORMATIVA Y DOCUMENTACIÓN OFICIAL DEL GOBIERNO Orden SND/380/2020, de 30 de abril, sobre las condiciones en las que se puede realizar actividad física no profesional al aire libre durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19 1. Se permite la práctica no profesional de cualquier deporte individual que no requiera contacto con terceros, así como los paseos. 2. Se excluyen las personas con síntomas o en cuarentena. 3. A partir del 2 de mayo de 2020. 4. Los paseos, a una distancia no superior a 1 kilómetro con respecto al domicilio. La práctica deportiva, dentro del municipio donde se reside. 5. Por cualquier vía o espacio de uso público, incluidos los espacios naturales y zonas verdes autorizadas. 6. No se permite el acceso a instalaciones deportivas cerradas. 7. No se podrá hacer uso de vehículo motorizado o del transporte público para desplazarse a vías o espacios de uso público con el fin de practicar la actividad física prevista en esta orden. 8. La práctica deportiva solamente podrá hacerse de manera individual, a excepción de aquellas personas que por necesidad tengan que salir acompañadas podrán hacerlo por una persona conviviente, una persona empleada de hogar a cargo o persona cuidadora habitual. 9. En los paseos se podrá salir acompañado/a de una sola persona conviviente, o en el caso de que sea necesario que salgan acompañadas podrán hacerlo también por una persona empleada de hogar a cargo o persona cuidadora habitual. 10. Distancia interpersonal con terceros de al menos dos metros. 11. Evitar los espacios concurridos, así como aquellos lugares donde puedan existir aglomeraciones. 12. Evitar paradas innecesarias en las vías o espacios de uso público. 13. Franjas horarias: Personas de 14 hasta 70 años: de 6:00 a 10:00 h y de 20:00 a 23:00 h. Mayores de 70 años o dependientes con cuidador: de 10:00 a 12:00 h y de 19:00 a 20:00 h. Menores de 14 años (máximo 3 con 1 adulto): de 12:00 a 19:00 h. En municipios de menos de 5.000 habitantes todas las personas podrán salir en la franja de 6:00 a 23:00 h. Plan para la transición hacia una nueva normalidad, del 28 de abirl de 2020. Ministerio de Sanidad Anexo II.- Previsión orientativa para el levantamiento de las limitaciones de ámbito nacional establecidas en el Estado de Alarma, en función de las fases de transición a una nueva normalidad Toda la información del Consejo COLEF en relación con el COVID-19 en https://www.consejo-colef.es/recomendaciones-covid19 NOTA: #StopBulos Consulta siempre la información sobre esta pandemia en perfiles y páginas oficiales como las siguientes: Ministerio de Sanidad, sobre COVID-19 Toda la actualidad en Presidencia del Gobierno

  • ¡Reto conseguido! El #DEFC2020 ha sido tendencia en redes sociales

    EL MAYOR EVENTO EDUCATIVO DURANTE EL CONFINAMIENTO CONSIGUE QUE LA EDUCACIÓN FÍSICA SEA TRENDING TOPIC POR UN DÍA EN REDES SOCIALES Lo habéis hecho posible, lo habéis conseguido. El 28 de abril conseguimos que la Educación Física fuese visible, que las redes sociales se llenasen del trabajo que estáis realizando los/as docentes de la materia, de las fantásticas iniciativas con retos diversos y creativos para el aprendizaje de competencias motrices, valores, hábitos de vida saludable… Vuestros vídeos, imágenes y comentarios han hecho que la EF del siglo XXI sea un poco más conocida por la sociedad. El #DEFC2020 ha sido todo un éxito. No esperábamos tal acogida cuando anunciamos que Día de la Educación Física en la Calle cambiaba su C de calle por la C de casa. Solo tenemos palabras de agradecimiento para docentes, alumnado y familias, que se han implicado para hacer visible la EF creativa, innovadora, integradora e inclusiva que también se está desarrollando en el periodo de confinamiento debido al estado de alarma por COVID-19. El décimo aniversario de esta iniciativa, a pesar de tener que realizarse con cambios sustanciales, ha cumplido la década con honores, batiendo récords e ilusionando a miles y miles de personas, especialmente a niños, niñas y adolescentes que, como siempre hacen, han dado su mejor versión para superar los retos que han propuesto maestros/as y profesorado de EF. El año pasado nos parecía difícil superar los 570 centros educativos y más de 73.500 alumnos/as que se adhirieron, pero… este 2020 hemos alcanzado cifras increíbles: + 1.350 centros educativos con +270.000 alumnos/as En esta ocasión se han adherido centros de todas las Comunidades Autónomas. Especial mención para aquellas que han superado la centena como Castilla y León, Galicia y Andalucía, y por poco Castilla-La Mancha, y con más de dos centenas Catalunya y Aragón. La gran labor de los COLEF autonómicos para difundir esta iniciativa, junto con las Consejerías de Educación y Direcciones Generales de Deportes de las CCAA que se han implicado, ha sido fundamental para que este gran éxito fuese tangible. Nos propusimos un reto, ser virales durante el día 28 de abril, y lo conseguimos. En la lista que publica el portal Trendinalia diariamente aparece nuestro hashtag #DEFC2020 en la posición 23 de 350 de los trending topics en España en ese día. Además, a las 9:07 h estuvimos entre las 10 primeras tendencias de todo el Estado, con una duración de 15 minutos, llegando a la séptima posición. En Twitter conseguimos 2.637 tweets de 1.095 usuarios y 18 millones de impresiones. En Instagram alcanzamos las 19.000 interacciones. - Informe completo de seguimiento del hashtag #DEFC2020, proporcionado por Carlos López Martínez, col. 10.426, asesor del Consejo COLEF) - Sin duda, todo esto ha sido gracias a vosotros y vosotras, vuestros vídeos, imágenes, comentarios, etc., en redes sociales para visibilizar la Educación Física. Antes de finalizar esta despedida hasta el próximo DEFC, queremos hacer una mención especial a los tres docentes que han colaborado de manera altruista con el Consejo COLEF realizando las sesiones especiales de EF para cada etapa educativa, y que están disponibles en nuestro canal de YouTube para que se puedan ver y realizar tantas veces como se desee: PRIMARIA, con Josune Rodríguez-Negro, maestra de EF. SECUNDARIA, con Tristán González, profesor de EF, col. 57.821. BACHILLERATO, con José Miguel del Castillo, profesor de EF, col. 55.255. El próximo año volveremos con mucha energía para salir a la calle, llenando las plazas y calles de color y movimiento, seguiremos reivindicando a través de la alegría de esta iniciativa la importancia de la Educación Física para el desarrollo integral niños, niñas y adolescentes. ¿Preparados/as para el #DEFC2021?

  • Acercamiento en Canarias entre EFD y fisioterapeutas

    EDUCADORES/AS FÍSICO DEPORTIVOS/AS Y FISIOTERAPEUTAS CANARIOS TRABAJAN EN COMÚN PARA EL ENTENDIMIENTO ENTRE PROFESIONES Los colegios oficiales canarios de educadores/as físico deportivos/as y fisioterapeutas están trabajando líneas comunes, a través de la Comisión "Equipos Multidisciplinares", con la pretensión, al margen de las discrepancias, de generar un acercamiento y entendimiento entre profesiones, en beneficio de la salud de la ciudadanía. El Colegio Oficial de Educadores/as Físico Deportivos y el de Fisioterapeutas de Canarias (COLEFC y COFC, respectivamente) trabajan líneas comunes desde que el pasado mes de octubre crearan la Comisión “Equipos Multidisciplinares”. Hasta la fecha se han producido dos reuniones, la última este mes de marzo cuya representación respectiva ha caído de la mano de D. Diego Bartolomé, Educador Físico Deportivo (colegiado 53.149) y Dña. Marta Capdevila, Educadora Físico Deportiva (colegiada 56.564) y Dña. Estefanía Plasencia, Fisioterapeuta (colegiada 1.733). El punto de salida trata de estrechar las relaciones profesionales existentes entre ambos colectivos en pro de la salud, el bienestar y, en definitiva, la calidad de vida de las personas usuarias y pacientes que requieren de profesionales vinculados y vinculadas al campo de la actividad física y la salud, donde la actividad física como herramienta y medio, es influyente directo en el bien bienestar de las personas. La pretensión, al margen de discrepancias, es generar un acercamiento y entendimiento de profesiones complementarias en virtud de la salud. Se persigue con las subsiguientes citas coordinativas, establecer un documento de consenso y guía de trabajo, que pueda ser consultado por las personas profesionales implicadas, donde en relación a las competencias reconocidas en el ámbito académico y profesional, se sepa actuar de manera inter/multi/trans disciplinar en relación a las casuísticas diversas de las personas usuarias/ pacientes que puedan requerir de estos servicios profesionales. El mapa de ruta a seguir, pasa por analizar los códigos deontológicos de los colegios involucrados, la concordancia con las competencias profesionales reconocidas a nivel nacional, el análisis de las debilidades del sistema académico universitario y la creación de flujogramas donde poder ayudar a profesionales y personas usuarias / pacientes, a favor de dónde acudir y cómo conocer la correcta actuación en base al momento del proceso en el que individualmente se encuentra dicha persona que requiere de estos servicios. Además, se planteará revisar, adaptar y seguir formatos de trabajo internacional de referencia, que puedan ser extrapolables al territorio nacional. Los colegios implicados (COLEFC – COFC) por medio de la iniciativa propuesta, se colocan entre los primeros colegios regionales que trabajan en esta línea, y esperan servir de ejemplo a otras autonomías que aun no han dado el paso, y sentar bases que puedan servir de aportación a los respectivos Consejos Generales. Apostar por la excelencia profesional, la seguridad y la calidad del proceso de intervención mediante el ejercicio físico como herramienta, se tercia necesario e indiscutible para la comisión presente en particular y totalidad de colegiados y colegiadas en general. Nota original en la web de COLEF Canarias

  • Charlas gratuitas para docentes de EF en el #DEFC2020

    SEMINARIOS Y CHARLAS PARA DOCENTES DE EDUCACIÓN FÍSICA CON MOTIVO DEL #DEFC2020 Nuestros Colegios Oficiales de Catalunya y de Castilla-La Mancha han preparado charlas dirigidas a docentes con motivo de este DEFC y las condiciones en las que se está impartiendo la materia en las últimas semanas. Hoy a las 16:00 el seminario de COPLEF Catalunya y el jueves a las 18:30 la charla-coloquio de COLEF Castilla-La Mancha. ¡No te lo pierdas! El Día de la Educación Física en Casa está siendo estupendo, solo llevamos unas horas de #DEFC2020 y ya se está haciendo notar la magia del personal docente de EF, que está celebrándolo por todo lo alto. Miles de fotos, vídeos, mensajes motivadores… están sacándonos una sonrisa. Durante la mañana, en el canal del Consejo COLEF habéis podido disfrutar de tres sesiones de EF, para Primaria, Secundaria y Bachillerato, impartidas por Josune Rodríguez-Negro, Tristán González (col. 57.821) y José Miguel del Castillo (col. 55.255), respectivamente, dirigidas al alumnado. Pero nuestros Colegios Oficiales de Catalunya y de Castilla-La Mancha han preparado charlas dirigidas a docentes con motivo de este DEFC y las condiciones en las que se está impartiendo la materia en las últimas semanas: LA EDUCACIÓN FÍSICA CONFINADA 28-04, a las 16:00 h. ¡Ya disponible en YouTube! Con Albert Batalla (col. 4600), Domingo Blázquez (col. 2.507) y Carlos González (col. 10.241), junto con la Dra. Sandra Gallardo. Como moderadores los maestros de EF Oriol Dalmau (col. 57.850) y Benjamín Masip. Participarán también el presidente de COPLEF Catalunya, Pere Manuel (col. 8750), y el presidente del Consejo COLEF, Vicente Gambau (8.916). Más información en este enlace. LA EDUCACIÓN FÍSICA ONLINE 30-04, a las 18:30 h. Charla-coloquio a través de una conferencia múltiple para que entre todos los inscritos, profesionales de la Educación Física, se intercambien diferentes opiniones, experiencias y conocimientos que ayuden a desempeñar mejor la labor como docentes de Educación Física en tiempos de confinamiento y clases online. Formulario de inscripción. ¡A seguir disfrutando del #DEFC2020!

  • #DEFC2020, el mayor evento educativo del confinamiento

    EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA PODRÍA CONVERTIRSE EN EL MAYOR EVENTO EDUCATIVO DEL CONFINAMIENTO Más de 230.000 alumnas y alumnos celebrarán el Día de la Educación Física en Casa el próximo 28 de abril. Las redes sociales se llenarán del #DEFC2020, dando visibilidad a la labor del personal docente de EF que, siendo su materia eminentemente práctica, incluso de forma telemática, está contribuyendo al desarrollo de las competencias motrices y al fomento de los hábitos de vida saludables también en confinamiento. El Día de la Educación Física en Casa se ha convertido en el mayor evento educativo de estas semanas de confinamiento, congregando el próximo martes 28 de abril, para celebrar a lo grande la importancia de la materia de Educación Física: +1.200 centros educativos con +230.000 alumnos y alumnas Esta iniciativa es la adaptación que, debido a las circunstancias actuales derivadas de la crisis sanitaria, el Consejo COLEF ha propuesto del Día de la Educación Física en la Calle (DEFC), un evento educativo que se lleva celebrando desde que en 2011 naciese en la localidad asturiana de Laviana de la mano del profesor de EF Fran Florez (col. 11.243). Poco a poco esta iniciativa fue creciendo apoyada por los Colegios Oficiales de Educadores/as Físico Deportivos/as de las diferentes Comunidades Autónomas. En 2017 el Consejo COLEF tomó las riendas de su difusión estatal, consiguiendo que las cifras aumentasen de forma exponencial desde aquella edición (en 2019 se adhirieron más de 570 centros educativos con más de 73.500 alumnos y alumnas). Hace dos semanas el Consejo COLEF anunció que el DEFC, en su décimo aniversario, cambia su C de calle por la C de casa, añadiendo que “el confinamiento nos está haciendo descubrir otra forma de trabajar la EF y queremos enseñarlo a toda la sociedad”. Esta eventualidad ha tenido gran acogida entre la comunidad docente de la materia de EF, y en pocos días han hecho que se alcanzasen cifras de adhesión lo suficientemente amplias como para conseguir que el Día de la Educación Física en Casa se convierta en el gran evento educativo de estas semanas de confinamiento. El reto para el próximo martes 28 de abril es inundar las redes sociales con el hashtag #DEFC2020, con el objetivo de ser trending topic, ser tendencia en todas las redes sociales: Twitter, Facebook, Instagram, Tik Tok… Para ello, además de las propuestas innovadoras de cientos de docentes de EF adheridos a la iniciativa, desde el Consejo COLEF ha compartido algunos recursos con el objetivo de conseguirlo. Además, en la mañana del 28 de abril se emitirán en el canal de YouTube del Consejo COLEF sesiones especiales de Educación Física (una para cada etapa: Primaria, Secundaria y Bachillerato), que estarán conducidas por docentes de reconocido prestigio en redes sociales, en las que se va a realizar un recorrido por varios contenidos curriculares, de forma muy dinámica y lúdica, a las que se podrán sumar todos los miembros de la familia: Primaria, a las 10:00 h, con Josune Rodríguez-Negro, maestra de EF. Secundaria, a las 11:00 h, con Tristán González, profesor de EF, col. 57.821. Bachillerato, a las 12:00 h, con José Miguel del Castillo, profesor de EF, col. 55.255. La actual Educación Física es integradora, variada, cooperadora, divertida y transmisora de grandes valores. El #DEFC2020 celebra todo esto y muestra la importancia de la EF para el desarrollo integral e integrado en todas las edades. El 28 de abril se dará visibilidad la labor del personal docente de EF, tan importante para contribuir al desarrollo de las competencias motrices, el fomento de los hábitos de vida saludables y los valores intrínsecos a la práctica físico-deportiva.

  • El reto del #DEFC2020 y algunos recursos para conseguirlo

    EL RETO DEL #DEFC2020, ALGUNOS RECURSOS PARA CONSEGUIRLO Y LAS SORPRESAS QUE PREPARAMOS DESDE EL CONSEJO COLEF El reto para el próximo martes 28 de abril es inundar las redes sociales con el hashtag #DEFC2020, con el objetivo de hacernos trending topic, ser tendencia en todas las redes sociales: Twitter, Facebook, Instagram, Tik Tok… Que el Día de la Educación Física en Casa se convierta en el gran evento educativo de estas semanas de confinamiento. Hagamos que el día 28 de abril se celebre a lo grande la importancia de nuestra asignatura. Estamos realmente agradecidos por la gran acogida que ha tenido el anuncio de que el #DEFC2020 este año cambia la C de calle por la C de casa. Nos hemos visto desbordados por la gran cantidad de centros educativos que se han sumado en los últimos días. Antes de esta noticia ya superábamos las cifras de adhesión de la edición anterior, pero en poco más de 10 días habéis conseguido que los números se disparen, y que el Día de la Educación Física en Casa se vaya a convertir en el gran evento educativo de estas semanas de confinamiento. ¡YA SON 992 CENTROS EDUCATIVOS Y 179.033 ALUMNOS/AS ADHERIDOS! Docentes de Educación Física de Primaria, Secundaria y Bachillerato estáis creando actividades innovadoras y sorprendentes. Nos consta el gran ingenio que estáis sacando para preparar el #DEFC2020 y hacer que el día 28 de abril se celebre a lo grande la importancia de nuestra asignatura, también en estos tiempos de crisis. Quienes os habéis adherido, seguramente ya habréis recibido, por parte del COLEF de vuestra Comunidad Autónoma, el pack de recursos gráficos que hemos creado para el DEFC en casa. Pero eso no es todo lo que tenemos preparado… El Comité de Asesores en Enseñanza de la Educación Física nos está preparando diversos recursos. RETO: ¡SER VIRALES! El reto para el próximo martes 28 de abril es inundar las redes sociales con el hashtag #DEFC2020, con el objetivo de ser trending topic, ser tendencia en todas las redes sociales: Twitter, Facebook, Instagram, Tik Tok… ¡IMPORTANTE! Los vídeos, imágenes, etc., se pueden preparar en cualquier momento, pero debemos intentar subirlo a lo largo de la mañana del día señalado (28 de abril) para que el algoritmo de las redes sociales coloque el #DEFC2020 como tendencia, al detectar que hay muchas personas a la vez comentando lo mismo. Os proponemos que no solo seáis el personal docente de EF y los perfiles de vuestros centros educativos quienes subáis las propuestas y actividades con el hashtag #DEFC2020, sino que también lo haga vuestro alumnado usuario de redes sociales. A continuación os damos algunas ideas... VÍDEOS Podéis proponerles que suban vídeos cortos realizando alguna actividad física relacionada con la EF, pidiéndoles que: Se identifiquen. Identifiquen su centro educativo. Expliquen a qué contenido se refiere el vídeo que van a hacer. Digan una o dos palabras sobre qué les aporta la EF. En el texto de su publicación incluyan el hashtag #DEFC2020. En el texto de su publicación también nombren a su centro educativo y/o docente de EF. MOSAICO (especial Primaria) 1. Pide a tus alumnos y alumnas que te manden una foto de la actividad de la clase de EF que estén haciendo (¡¡variedad de propuestas!!). Será la evidencia de su participación. ¡Puede salir toda la familia! Si pueden, en la foto que muestren la imagen oficial del #DEFC2020, que puedes encontrar aquí, para que quede como recuerdo. Puedes dar la opción de salir de espaldas o sin que se les vea la cara a quienes no tienen consentimiento para la difusión de su imagen. 2. Recopila las fotos de tu alumnado y crea un mosaico, por ejemplo con www.easymoza.com (es muy, muy sencillo). Mira aquí ejemplos del resultado final. Como foto-puzzle puedes poner una de tu centro o de tu patio. 3. ¡Comparte el mosaico! Súbelo a redes sociales con el el hashtag #DEFC2020 el mismo día 28 de abril, indicando el número de alumnado que tomó parte. Envíaselo a tu alumnado para que vean el resultado y lo compartan con sus familias. Envía el mosaico al COLEF que se haya puesto en contacto contigo tras tu adhesión. Súbelo a la web de tu centro educativo compartiendo la experiencia de este Día de la Educación Física en Casa. VÍDEOS DE LOS/AS DOCENTES ¿Quieres salir en el vídeo de apertura del #DEFC2020 del Consejo COLEF? Estamos creado un vídeo con el mayor número de docentes de EF diciendo lo que echáis de menos de impartir la Educación Física de forma presencial, que se publicará el mismo 28 de abril. Puedes enviarnos tu vídeo antes del jueves 23/04 a las 23:59 h a gerencia@consejo-colef.es indicando en el cuerpo del correo nombre y apellidos, nº de colegiado/a y centro educativo. El vídeo debe estar grabado en formato horizontal, no debe durar más de 10 segundos y debe estar "limpio" sin ninguna edición ni efecto. SESIONES EF También estamos preparando una sesión especial de Educación Física para cada etapa (Primaria, Secundaria y Bachillerato), que estarán conducidas por docentes que seguramente conozcas de las redes sociales, en las que se va a realizar un recorrido por varios contenidos curriculares, de forma muy dinámica y lúdica, a las que se podrán sumar todos los miembros de la familia. Los centros adheridos al DEFC recibirán antes del próximo martes estas sesiones, para que puedan ver su contenido. Después se publicarán en abierto el mismo día del #DEFC2020, el 28 de abril, a través del canal de YouTube del Consejo COLEF, a las siguientes horas, para que se pueda ofrecer la opción al alumnado de seguirlas: Primaria, a las 10:00 h, con Josune Rodríguez-Negro, maestra de EF. Secundaria, a las 11:00 h, con Tristán González, profesor de EF, col. 57.821. Bachillerato, a las 12:00 h, con José Miguel del Castillo, profesor de EF, col. 55.255. RECURSOS Recuerda que desde el Consejo COLEF creamos el espacio ‘Recursos docentes EF #YoMeMuevoEnCasa’ para que podáis compartir y consultar recursos y actividades que estén generando otros/as profesores/as y/o maestros/as de todo el Estado, facilitando así que podáis ofrecer clases de Educación Física creativas, innovadoras y motivadoras también durante el estado de alarma debido al COVID-19. ¡Puedes consultar este espacio para crear tus actividades del #DEFC2020!

  • Demos valor a la profesión, participa en el espacio ‘Salimos de casa’

    DEMOS VALOR A LA PROFESIÓN, SEAMOS ÚTILES PARA PADRES, MADRES Y TUTORES/AS EN ESTOS MOMENTOS. ¡PARTICIPA EN EL ESPACIO ‘SALIMOS DE CASA’! Hacemos un llamamiento a todos/as los/as educadores/as físico deportivos/as para participar en el espacio colaborativo ‘Salimos de casa’, un espacio de recursos de actividad física para que padres, madres y tutores/as puedan consultar tranquilos/as, sabiendo que las actividades y juegos que en éste encontrarán han sido compartidas por expertos/as. ¡Demos valor a lo que hacemos, seamos útiles para padres, madres y tutores/as en estos momentos y visibilicemos nuestra profesión y la importancia que tiene para la sociedad! Desde hoy los/as niños y niñas puedes salir a la calle, y ayer el Consejo COLEF ponía a disposición de la ciudadanía una serie de consejos básicos para que padres, madres y tutores/as puedan fomentar la actividad física al aire libre, siendo así una fuente de salud, con seguridad, de forma divertida y maximizando la hora diaria que los/as menores podrán estar en las vías y espacios de uso público. En ese comunicado anunciamos la creación del espacio de recursos ‘Salimos de casa’ para que las personas adultas responsables puedan consultar, sabiendo que las actividades y juegos que en éste encontrarán han sido compartidas por expertos/as, es decir, por educadores/as físico deportivos. Este espacio colaborativo irá creciendo con los recursos que hagáis llegar al Consejo COLEF, como educadores/as físico deportivos/as, en los que, evidentemente, aparecerá vuestro nombre, centro de trabajo y vuestro perfil social o web profesional. ¿Cómo colaborar? Para compartir un juego o actividad física adaptada para que padres, madres y tutores/as puedan implementarla con los/as menores, solo tienes que rellenar este formulario, donde además de los datos profesionales que te hemos señalado anteriormente (y el número de colegiado/a), deberás indicarnos el título del recurso, el resumen del mismo, el grupo de edad al que se dirige, la vinculación del recurso con la salud o la competencia motriz y, por supuesto, podrás adjuntar el archivo que deseen acompañar, como una imagen, un vídeo o un pdf. - Accede al formulario - Recuerda, es importante la prudencia a la hora de subir recursos, ya que están dirigidos a personas sin formación en Educación Física, por lo que tienen que ser actividades sencillas, fáciles de adaptar y que entrañen los menores riesgos asociados. Agradecemos vuestra colaboración y rogamos se haga llegar a todos/as los educadores/as físico deportivos/as, con el fin de que este espacio colaborativo sea relevante y útil para el entorno familiar de los/as menores, con la seguridad de que ha sido generado por expertos y expertas de la Educación Física y Deportiva. ¡Demos valor a lo que hacemos, seamos útiles para padres, madres y tutores/as en estos momentos y visibilicemos nuestra profesión y la importancia que tiene para la sociedad! Toda la información del Consejo COLEF en relación con el COVID-19 en https://www.consejo-colef.es/recomendaciones-covid19 NOTA: #StopBulos Consulta siempre la información sobre esta pandemia en perfiles y páginas oficiales como las siguientes: Ministerio de Sanidad, sobre COVID-19 Toda la actualidad en Presidencia del Gobierno

  • Los/as menores salen a la calle: consejos y recursos de actividad física

    LOS/AS MENORES SALEN A LA CALLE: CONSEJOS Y RECURSOS DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA QUE PADRES, MADRES Y TUTORES/AS PONGAN EN PRÁCTICA - comunicado gráfico - Ante el hecho de que los/as menores de 14 años pueden salir a las calles, es imprescindible el papel de padres, madres y tutores/as, para que dichas salidas se aprovechen al máximo, siendo fuente de salud para los más pequeños, haciéndolas divertidas e intentando disminuir al máximo posibles riesgos. Por ello, queremos poner a tu disposición el conocimiento y la experiencia de los/as educadores/as físico deportivos/as, con el fin de poder optimizarlo al máximo. El jueves 23 de abril el ministro de Sanidad, D. Salvador Illa, anunciaba que a partir del domingo 26 de abril los/as menores de 14 años podrán salir a la calle, destacando los beneficios físicos y emocionales, especialmente para los que viven en hogares más vulnerables, cuyo estilo de vida podría haberse visto más perjudicado en las últimas semanas. En este sentido, el ministro calificó esta decisión como una medida de equidad. Anteriormente, el 8 de abril, el Comité de los Derechos del/a Niño/a de las Naciones Unidas advirtió sobre el grave efecto físico, emocional y psicológico de la pandemia de COVID-19 en los/as niños/as, e hizo un llamamiento a los Estados para proteger sus derechos. Durante esta situación, la población general y en particular los/as menores han visto reducidos sus niveles de actividad física y sus experiencias motrices, suponiendo un impacto directo en su salud física y psicológica. En concreto, los/as niños/as y jóvenes de 5 a 17 años deberían realizar un mínimo 60 minutos diarios de actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, según la Organización Mundial de la Salud, siendo ya esta cifra incumplida por el 75% de los/as menores en situación de normalidad (Estudio Pasos, 2019), por lo que es posible que esta cifra haya aumentado todavía más durante el confinamiento sabiendo que estas recomendaciones son especialmente difíciles de cumplir para aquellas personas que viven en espacios reducidos. La ciencia ha demostrado que cuando los/as niños/as no van al colegio (por ejemplo, fines de semana y vacaciones de verano), incluso pudiendo salir a la calle, son físicamente menos activos/as, mostrando actitudes más sedentarias, que tienen consecuencias directas en el peso corporal y la aptitud cardiorrespiratoria (Wang et al., 2020). Además de esta perspectiva sobre la salud física, la reducción de la actividad física tiene un impacto negativo en la salud emocional y el rendimiento cognitivo. De hecho, la propia Orden SND/370/2020, de 25 de abril que permite las salidas señala en su exposición de motivos que “el impacto de la emergencia sanitaria en niños y niñas [...] puede conllevar aspectos negativos en su salud somática (mayor tendencia al sobrepeso y obesidad, hipotonía, incremento del sedentarismo, etc.), así como en su salud emocional (irritabilidad, apatía y decaimiento, alteraciones del sueño, incremento de la dependencia de la persona adulta, etc.)”. Desde el Consejo COLEF hemos abordado la necesidad de movimiento en los hogares con la campaña en colaboración con el Consejo Superior de Deportes, #YoMeMuevoEnCasa, en la que se mencionaba la importancia de reducir el sedentarismo y la inactividad física en los/as menores, así como la reducción del tiempo de pantalla. También hemos proporcionado un banco de recursos colaborativo a los/as docentes de Educación Física para facilitarles la labor en estos momentos, en los que su papel motivador y de fomento de la actividad física resulta aún más primordial para mantener estilos de vida activos en niños/as y adolescentes. Ahora, queremos ir un paso más allá, poniendo a disposición de padres, madres y tutores/as, la experiencia de los/as educadores/as físico deportivos/as, para que las salidas de los/as menores se aprovechen al máximo, sean una fuente de salud, disminuyendo los riesgos, y haciéndolas divertidas. CONSEJOS BÁSICOS 1. El entorno familiar determina los hábitos Padres, madres y/o tutores/as se convierten ahora mismo en actores fundamentales para el fomento de la actividad física. Una actitud positiva del entorno cercano de los/as menores, con motivación, apoyo, ejemplo e involucración, es fundamental para que estos/as niños/as y adolescentes sean suficientemente activos. 2. Un paseo está bien, pero no es suficiente Las oportunidades de los/as menores en confinamiento para el desarrollo de las habilidades y destrezas motrices se han visto mermadas, por lo que es importante que las personas adultas responsables de las salidas las fomenten, contribuyendo al desarrollo integral y la competencia corporal, necesaria en la vida adulta tanto para la práctica físico-deportiva saludable y segura, como para el desempeño en las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria. Por eso, los/as niños y adolescentes, además de caminar en estas salidas, deben desarrollar otras habilidades motrices (corriendo, saltando, desplazándoses en diferentes direcciones, girando, realizando equilibrios, esquivando…). Pero no solo eso, en casa, se deben seguir realizando aquellas acciones que quizá no puedan o deban desarrollarse todavía en la calle (lanzamientos, recepciones, empujes, tracciones, etc.). 3. Reto: superar todos los días el mínimo de AF recomendada El objetivo mínimo diario en niños/as de más de 5 años es alcanzar 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física moderada es aquella que permite mantener una conversación, pero con cierta dificultad, mientras que la actividad física vigorosa no permite mantener una conversación debido al aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca. Las salidas a la calle, con límite de una hora, permiten alcanzar estas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud con mayor facilidad. Más aún, en el caso de los niños y las niñas de menos de 5 años deben moverse al menos 3 horas al día, con cualquier grado de intensidad, aumentándola conforme vayan haciéndose más mayores (‘Estilos de Vida Saludable’, Ministerio de Sanidad). Es importante establecer que para alcanzar el tiempo recomendado es posible fraccionarlo en varios periodos si es imposible hacerlo de forma continua. 4. Las actividades deben adaptarse Los/as niños/as no son adultos en miniatura, así que las actividades deben estar adaptadas a ellos. El juego es un recurso inestimable para aumentar los niveles de actividad física en los/as niños/as y, por supuesto, para el aprendizaje. Los educadores/as físico deportivos/as, entre los que se encuentra el profesorado de Educación Física, así como los/as maestros/as de EF, conocen el desarrollo motor de los/as menores, adaptan las actividades a éstos y saben cuándo y cómo es el momento de implementar según qué retos motrices. Por ello, si no eres profesional de la EF, te proponemos una serie de recursos desarrollados por profesionales para ayudarte con los más pequeños durante las salidas que a partir de ahora se permiten. Ver espacio ‘Salimos de casa’. 5. Consideraciones sobre juguetes, materiales y equipamientos urbanos En relación con las salidas con bicis, patinetes y juguetes se debe tener en cuenta que al volver a casa es muy importante seguir las recomendaciones específicas para su desinfección y así poder evitar contagios (ver las recomendaciones del Ministerio de Sanidad para evitar llevar el virus a casa). Materiales como pelotas, volantes o frisbees pueden ser recursos muy útiles para el juego al aire libre. Sin embargo, en esta primera fase, al estar en contacto continuamente con el suelo, en las vías o espacios de uso público deben utilizarse con seguridad y cautela, siendo mejor su uso en casa. Es conveniente también evitar, en la medida de lo posible, realizar actividades que impliquen estar en contacto con equipamiento urbano como bancos, pivotes, muros, etc., ya que aún con protección, durante el espacio de tiempo de la salida pueden darse descuidos que pueden llevar a aumentar el riesgo de propagación. 6. Al llegar a casa... Por supuesto, al llegar a casa es fundamental cuidar la limpieza y desinfección (sigue los consejos del Ministerio de Sanidad). Este momento puede ser una oportunidad para fomentar los hábitos de higiene en los/as niños/as, así como para corresponsabilizarles en las tareas de limpieza en casa. Éstas últimas son de especial interés para que los/as menores sigan sumando minutos al contador de la actividad física diaria, así como restándoselos al de sedentarismo y tiempo de pantalla. RECURSOS PARA PADRES, MADRES Y TUTORES/AS (disponible a partir del 26/04/2020) Para que padres, madres y tutores/as tengan un abanico de juegos y actividades seguras y adaptadas a los/as menores, hemos creado el espacio ‘Salimos de casa’ en el que encontrar recursos, creados por educadores/as físico deportivos/as expertos/as, para poder fomentar la actividad física de niños/as y adolescentes tanto en las salidas al aire libre, como en casa. Este espacio colaborativo irá creciendo con la inestimable ayuda de educadores/as físico deportivos/as, todos/as ellos/as colegiados/as expertos/as en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Las personas adultas que quieran implementar cualquier juego o actividad física con los/as menores, deben tener en cuenta que siempre es necesaria una adaptación progresiva al esfuerzo, por lo que se debe evitar comenzar con actividades de intensidad vigorosa sin un calentamiento previo. De la misma manera, para finalizar el tiempo de actividad física, deberían incorporarse juegos o actividades con las que regresasen poco a poco a un estado de calma. La actividad física siempre implica riesgos intrínsecos a ésta, por lo que para la puesta en práctica de cualquier actividad o juego deben tenerse en cuenta las condiciones de seguridad del entorno y las características de los/as menores a quienes se dirigen. No todos los recursos del espacio ‘Salimos de casa’ tienen por qué ser adecuados para todos/as y puede que necesiten adaptaciones a los niños y niñas a los que se implementen. Si tiene dudas sobre si el recurso es adecuado para los/as menores de quienes es responsable, puede ponerse en contacto con un educador/a físico deportivo/a, que puede ser el/la profesor/a de EF del/a menor, o en el caso de niños/as de Primaria con su maestro/a de EF. NOTA: aquellos/as educadores/as físico deportivos/as que quieran colaborar subiendo sus juegos y actividades físicas adaptadas para los/as menores, pueden hacerlo rellenando este formulario. Es importante la prudencia a la hora de subir recursos, ya que están dirigidos a personas sin formación en Educación Física, por lo que tienen que ser actividades sencillas, fáciles de adaptar y que entrañen los menores riesgos asociados. QUÉ PERMITE EL GOBIERNO EN LAS SALIDAS DE LOS/AS MENORES Ver la ‘Guía de buenas prácticas en las salidas de la población infantil durante el estado de alarma’ elaborada por el Gobierno. La Orden SND/370/2020, de 25 de abril, sobre las condiciones en las que deben desarrollarse los desplazamientos por parte de la población infantil durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19 indica lo siguiente sobre las salidas de los/as menores de 14 años: Un paseo diario. Máximo 1 hora de duración. A una distancia no superior a 1 km. con respecto al domicilio del/a menor. Entre las 9:00 horas y las 21:00 horas. Como máximo en grupos formados por 1 persona adulta responsable y hasta 3 menores. Deberá mantenerse una distancia interpersonal con terceros de al menos 2 metros. Deberá cumplirse con las medidas de prevención e higiene frente al COVID-19 indicadas por las autoridades sanitarias. Por cualquier vía o espacio de uso público, incluidos los espacios naturales y zonas verdes autorizadas. No estará permitido el acceso a espacios recreativos infantiles al aire libre, así como a instalaciones deportivas. Además del paseo, los/as menores de 14 años podrán acompañar a una persona adulta responsable de su cuidado cuando ésta realice alguna o algunas de las actividades permitidas por el art. 7.1 del Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, como ir a la farmacia, al supermercado, al banco, etc. Con respecto a los/as menores de 14 a 18 años, según ha señalado en repetidas ocasiones el perfil oficial de Twitter del Ministerio de Sanidad, “si tienen autonomía y permiso, pueden realizar las actividades permitidas como salir para realizar compras de primera necesidad”. ¡IMPORTANTE! No podrán hacer uso de la habilitación contenida en el apartado anterior los niños y niñas que presenten síntomas o estén en aislamiento domiciliario debido a un diagnóstico por COVID-19, o que se encuentren en periodo de cuarentena domiciliaria por haber tenido contacto con alguna persona con síntomas o diagnosticado de COVID-19. ¿Quiénes son consideradas las personas adultas responsables? Aquella persona mayor de edad que conviva en el mismo domicilio con el niño o niña actualmente, o se trate de una persona empleada de hogar a cargo del/a menor. Cuando sea una persona diferente de progenitores, tutores, curadores, acogedores o guardadores legales o de hecho, deberá contar con una autorización previa de éstos. Por último, te aconsejamos que si tienes cualquier duda sobre cuáles son las actividades físicas más adecuadas para los/as menores de tu entorno, no dudes en ponerte en contacto con profesionales cualificados, es decir, con educadores/as físico deportivos/as. Comprueba que la persona con la que te has puesto en contacto cumple todas las garantías profesionales en el buscador colegial. Toda la información del Consejo COLEF en relación con el COVID-19 en https://www.consejo-colef.es/recomendaciones-covid19 NOTA: #StopBulos Consulta siempre la información sobre esta pandemia en perfiles y páginas oficiales como las siguientes: Ministerio de Sanidad, sobre COVID-19 Toda la actualidad en Presidencia del Gobierno

  • #YoMeMuevoEnCasa, campaña del Consejo COLEF durante el Estado de Alarma

    #YoMeMuevoEnCasa CAMPAÑA DEL CONSEJO GENERAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA DURANTE EL ESTADO DE ALARMA - Artículo original en la web de Unión Profesional - "Durante lo que dure el estado de alarma y el confinamiento en los hogares, desde el Consejo General de la Educación Física y Deportiva seguiremos planteando acciones para proteger los intereses generales de la ciudadanía, y apoyando el papel que los/as educadores/as físico deportivos/as tienen para la educación física a lo largo de toda la vida, la salud y el bienestar social ante esta situación". Por Vicente Gambau i Pinasa, col. 8.916, presidente del Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF). Una vez atendida la medida más urgente, que es quedarse en casa, los/as educadores/as físico deportivos/as consideramos imprescindible instar a la población a moverse adecuadamente para preservar su salud durante el tiempo que dure el confinamiento, ya que esta situación facilita que aumente el tiempo sedentario y de pantalla y reduzca los niveles de actividad física en la ciudadanía. La educación física, la actividad física y el deporte pueden mejorar la salud mental, el bienestar y las capacidades psicológicas al fortalecer la seguridad corporal, la autoestima y la confianza en uno mismo, disminuyendo el estrés, la ansiedad y la depresión, al aumentar la función cognitiva, y al desarrollar una amplia gama de competencias y cualidades, como la cooperación, la comunicación, el liderazgo, la disciplina, el trabajo de equipo, que contribuyen al éxito mientras se juega y se aprende y en otros aspectos de la vida (art. 2.3. Carta Internacional UNESCO). Es por ello que, junto con el Consejo Superior de Deportes (CSD), hemos lanzado un comunicado con las recomendaciones básicas para seguir manteniendo estilos de vida activos durante el estado de alarma. Este es el punto de inicio de una campaña en la que desde el Consejo COLEF queremos que la ciudadanía intente sacar el máximo partido a todo lo que la educación física, la actividad física y el deporte nos permiten realizar en casa, con el fin de que mantengan su estado de salud. Hemos creado el site #YoMeMuevoEnCasa en el que, además del comunicado y todas las notas que publicamos en relación con la situación por COVID-19, enlazamos con las iniciativas de nuestros Colegios Profesionales autonómicos, donde ellos comparten recursos propios, así como proyectos y servicios de sus educadores/as físico deportivos/as que pueden ser útiles para la población ayudándoles a moverse y entrenar en las circunstancias en las que nos encontramos. Esta situación también ha hecho que proliferen de forma masiva el contenido digital sobre ejercicio. Es por ello que debíamos hacer un llamamiento a la ciudadanía para que tengan cuidado antes de seguir cualquier “rutina”, programa o asesoramiento sobre ejercicio físico que pueda encontrar en la red, ya que pueden no adecuarse a su perfil, características o condiciones así como necesidades de salud. Además, se debe tener en cuenta que sin supervisión profesional de la técnica de ejecución, la intensidad del trabajo o el volumen, la seguridad disminuye considerablemente y aumenta el riesgo de lesiones. Es imprescindible que la población se mueva adecuadamente, y ante la duda sobre qué ejercicios realizar o cómo entrenar en casa, se debe contactar con Educadores/as Físico Deportivos/as colegiados/as. Y en relación con las propuestas que circulan en redes sociales, hay que asegurarse que la autoría de las mismas cuenta con los requisitos legales y profesionales para ello. Entre nuestros colegiados/as, aquellos que se dedican a la educación física y deportiva con objetivos a la mejora de la condición física y psíquica y al mantenimiento de la salud, están ofreciendo alternativas a deportistas y población en general tales como sesiones por videoconferencia, seguimiento de la actividad física vía aplicaciones, programación de entrenamientos a través de plataformas digitales, etc. Los que se dedican a la enseñanza, el profesorado de Educación Física en Secundaria y Bachillerato, está creando mil y una maneras de poder implementar la asignatura vía online, fomentando a través de ella la educación física y deportiva de niños/as y adolescentes en esta situación. Por los miles de profesores y profesoras de EF que están sacando lo mejor de sí mismos, este lunes 23 de marzo implantamos una acción más de esta campaña, reconociendo su labor y ofreciéndoles un portal con recursos para que puedan utilizar en sus clases de Educación Física telemática. Durante lo que dure el estado de alarma y el confinamiento en los hogares, desde el Consejo General de la Educación Física y Deportiva seguiremos planteando acciones para proteger los intereses generales de la ciudadanía, y apoyando el papel que los/as educadores/as físico deportivos/as tienen para la educación física a lo largo de toda la vida, la salud y el bienestar social ante esta situación. Toda la información del Consejo COLEF en relación con el COVID-19 en https://www.consejo-colef.es/recomendaciones-covid19 NOTA: #StopBulos Consulta siempre la información sobre esta pandemia en perfiles y páginas oficiales como las siguientes: Ministerio de Sanidad, sobre COVID-19 Toda la actualidad en Presidencia del Gobierno

  • La cuota de colegiación se puede deducir en la Renta

    EL CONSEJO COLEF RECUERDA LA POSIBILIDAD DE DEDUCIR LA CUOTA COLEGIAL EN LA DECLARACIÓN DE LA RENTA Descarga: Breve nota del Consejo COLEF sobre el inicio de la Campaña de Renta 2019 dirigida a profesionales colegiados/as Los/as educadores/as físico deportivos/as, como profesión colegiada, tienen la posibilidad de deducirse la cuota de colegiación en la base imponible. Una opción que ha de indicarse expresamente en el borrador, pues no viene predeterminada. Un año más toca ejercer nuestra responsabilidad tributaria y el objetivo de esta nota es también apuntar la cuestión genuina de profesionales colegiados/as para recordar la posibilidad de poder deducirse la cuota de colegiación obligatoria en la base imponible. Una opción que ha de indicarse expresamente en el borrador pues no viene predeterminada. Lo que se debe conocer para acceder a la deducción de la cuota colegial dependerá del cumplimiento de varios requisitos y de si se ejerce por cuenta propia o por cuenta ajena. Aportamos a continuación más detalle de cada aspecto e información de los plazos y de otras novedades de interés. REQUISITOS PARA LA DEDUCCIÓN DE LA CUOTA COLEGIAL DEDUCCIÓN DE LA CUOTA COLEGIAL PARA PROFESIONALES POR CUENTA AJENA DEDUCCIÓN DE LA CUOTA COLEGIAL PARA PROFESIONALES POR CUENTA PROPIA PLAZOS DE LA CAMPAÑA DE RENTA 2019 OTRAS NOVEDADES DE INTERÉS Recuerda que tienes a tu disposición los servicios de atención a la colegiación en tu Colegio Profesional. 1. REQUISITOS PARA LA DEDUCCIÓN DE LA CUOTA COLEGIAL La profesión de educador/a físico deportivo/a (EFD) es una profesión colegiada, que requiere de su colegiación obligatoria en virtud de la siguiente normativa legal y profesional: Ley 2/1974, de 13 de febrero, sobre Colegios Profesionales (Art. 3.2). Disposición Transitoria 4ª Ley Ómnibus. Leyes autonómicas de Colegios Profesionales. STC 194/1998, de 1 de octubre. Estatutos Generales (art.4 RD 2957/1978). Estatutos Particulares de los Colegios Autonómicos. Reglamento de Régimen Interior. Código Deontológico de la EFD. Por ello, los/as educadores/as físico deportivos/as que hayan tenido en el año 2019 algún ingreso por rendimiento de trabajo o actividad económica, trabajando por cuenta propia o ajena, en alguna actividad propia de la educación física y deportiva podrán deducirse la cuota en la declaración de la Renta. Las actividades de obligatoria colegiación en la profesión de los/as educadores/as físico deportivos/as abarcan cualquier actividad de educación física y deportiva en el sector privado (asociativo y empresarial) y todas las actividades para la Administración Pública que para su acceso se haya demandado, en exclusiva, la titulación de licenciatura en Educación Física, la licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, el grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. En este sentido, en las Comunidades Autónomas que esté regulado el ejercicio profesional en el deporte, se entiende que también podrán deducirse la cuota colegial aquellos/as educadores/as físico deportivos/as que realicen actividades profesionales cuyo requisito para su ejercicio sea el título universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. No podrán acceder a la deducción de la cuota colegial las personas colegiadas que no hayan tenido ingresos en 2019 mediante actos profesionales de Educación Física y Deportiva, ni tampoco las personas colegiadas no ejercientes. 2. DEDUCCIÓN DE LA CUOTA COLEGIAL PARA PROFESIONALES POR CUENTA AJENA Cuando la persona profesional realiza su ejercicio por cuenta ajena puede deducirse hasta 500 euros anuales por cuotas satisfechas a colegios profesionales cuya cuantía ha de figurar en la casilla 015 localizada en el apartado de rendimientos del trabajo. En cuanto al soporte legal de ello, queda recogido en el artículo 19 d) de la Ley 35/2006 del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF): Artículo 19. d) Las cuotas satisfechas a sindicatos y colegios profesionales, cuando la colegiación tenga carácter obligatorio, en la parte que corresponda a los fines esenciales de estas instituciones, y con el límite que reglamentariamente se establezca. Respecto al límite deducible, el artículo 10 del Real Decreto 439/2007 del IRPF lo fija en 500 euros anuales: Artículo 10. Gastos deducibles por cuotas satisfechas a sindicatos y colegios profesionales. Para la determinación del rendimiento neto del trabajo, serán deducibles las cuotas satisfechas a sindicatos. También serán deducibles las cuotas satisfechas a colegios profesionales, cuando la colegiación tenga carácter obligatorio para el desempeño del trabajo, en la parte que corresponda a los fines esenciales de estas instituciones, con el límite de 500 euros anuales. NOTA: EN TERRITORIOS FORALES, los tres históricos, Araba (Norma Foral 33/2013, de 27 de noviembre), Bizkaia (Norma Foral 13/2013, de 5 de diciembre) y Gipuzkoa (Norma Foral 3/2014, de 17 de enero), No incluyen entre los rendimientos deducibles las cuotas de los Colegios Profesionales. 3. DEDUCCIÓN DE LA CUOTA COLEGIAL PARA PROFESIONALES POR CUENTA PROPIA Por su parte, si hablamos de profesional autónomo, que ejerce por cuenta propia, en el marco del régimen de estimación directa de la declaración puede deducirse la cuota colegial sin límite como un gasto asociado a su ejercicio en la casilla 137 de otros gastos fiscalmente deducibles siempre que justifique ‘adecuada correlación con los ingresos de la actividad’. Los requisitos y condiciones que con carácter general deben cumplir los gastos para tener la consideración fiscal de deducibles son los siguientes: Que estén vinculados a la actividad económica desarrollada. Es decir, que sean propios de la actividad. Que se encuentren convenientemente justificados. Que se hallen registrados en la contabilidad o en los libros-registro que con carácter obli­gatorio deben llevar los contribuyentes que desarrollen actividades económicas. Otros conceptos fiscalmente deducibles. Dentro de este concepto deberán consignarse todos los demás gastos que teniendo el carácter de deducibles, no figuren expresamente recogidos en las anteriores rúbricas. A título de ejemplo pueden citarse, entre otros, los siguientes, siempre que exista una adecuada correlación con los ingresos de la actividad: Adquisición de libros, suscripción de revistas profesionales y adquisición de instrumentos no amortizables. Gastos de asistencia a cursos, conferencias, congresos, etc. Cuotas satisfechas por el empresario o profesional a corporaciones, cámaras y asociaciones empresariales legalmente constituidas. 4. PLAZOS DE LA CAMPAÑA DE RENTA 2019 La campaña de la declaración de la Renta y Patrimonio comenzó el 1 de abril (Hacienda Foral: 6 de mayo) y se extenderá hasta el 30 de junio. Como es sabido, la situación generada por el Estado de Alarma a causa del COVID-19 no ha modificado el calendario de cita con Hacienda en relación con la Renta. De tal forma, la presentación de la declaración ha de realizarse de forma telemática, como ya ocurrió el pasado año suprimiendo la opción en papel, y si el resultado del contribuyente sale a ingresar contará hasta el 25 de junio para presentarla si desea domiciliar el pago. Asimismo, se menciona que el Plan ‘Le llamamos’ para determinadas declaraciones, previa solicitud, tendrá lugar desde el 7 de mayo. Mientras, el formato de declaración presencial en Oficinas de la AT tendría lugar a partir del 13 de mayo; no obstante, dependerá del alargamiento del Estado de Alarma. De hecho, según su propio comunicado sus oficinas estarán temporalmente cerradas. Con todo, la Agencia Tributaria recuerda que los plazos para determinados trámites tributarios se han ampliado de acuerdo al artículo 33 del Real Decreto-Ley 8/2020 de medidas urgentes extraordinarias para hacer frente al impacto económico y social de COVID-19. También hay que señalar que el Real Decreto-ley 11/2020, de 31 de marzo, por el que se adoptan medidas urgentes complementarias en el ámbito social y económico para hacer frente al COVID-19 amplía en su artículo 53 dicha suspensión de los plazos en el ámbito tributario de las Comunidades Autónomas y de las Entidades Locales. 5. OTRAS NOVEDADES DE INTERÉS Entre algunas de las novedades de esta campaña del 2019 que apunta la Agencia Tributaria cabe señalar, por ejemplo: respecto a los rendimientos de actividades económicas en estimación directa se modifica la relación de ingresos computables y gastos deducibles con el objetivo de proporcionar mayor seguridad jurídica y poder ofrecer en el futuro un servicio de traslado de datos de sus libros fiscales al modelo de declaración. También, que desde el 1 de enero del 2019 los contribuyentes que desarrollen actividades económicas, aunque realicen su contabilidad de acuerdo al Código de Comercio, están obligados a llevar los libros de registro conforme a lo que determina en cada caso la normativa del IRPF. Solo quedan fuera de esta obligación los contribuyentes que realizan actividades empresariales cuyo rendimiento sea determinado en el modo normal de estimación directa. Otra novedad es que desde el 1 de enero del 2019, sobre los rendimientos del capital mobiliario que proceden de la propiedad intelectual cuando el contribuyente no es el autor, el tipo de retención que se le aplica se reduce del 19% al 15%. Se recomienda ver la nota original de donde se ha tomado la información general no específica de los/as educadores/as físico deportivos/as, y así conocer el trabajo que está realizando Unión Profesional con el objetivo de ofrecer apoyo a las profesiones colegiadas bajo la situación del COVID-19, trasladando al Gobierno y el sistema financiero un marco de actuación económico específico para éstas. ‘Breve nota de Unión Profesional sobre el inicio de la Campaña de Renta 2019 dirigido a los profesionales colegiados’

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