RECURSOS DOCENTES

EDUCACIÓN FÍSICA

#YoMeMuevoEnCasa

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BANCO DE RECURSOS DOCENTES

BACHILLERATO

Iniciativas del profesorado colegial de Educación Física en Bachillerato.

La oca del judoca

Juego de pruebas y retos relacionados con el judo en la temática de la oca

José de Calasanz Rabadan Iniesta

Nº. Col. 55.812

Bachillerato: 1º y 2º

Apadrina un sedentario... 15 días y en casa!!!

Apadrina un sedentario es un proyecto de Aprendizaje servicio que busca que el alumnado pueda ser guía de personas (en este caso familiares) para la práctica de Actividad física, siempre, de forma controlada, y con unos recursos previamente valorados y testados. Se adjunta Genially, pudiendo adaptar el recurso si es de vuestro interés.

Jorge Barredo Sánchez

Nº Col. 12.494

Bachillerato: 1º y 2º

Entrenament A confinament

Qué musculatura interviene en el entrenamiento A propuesto para el confinamiento. Eres capaz de realizarlo en casa ?

Sergio Próspero Sanz

Nº Col. 61.717

Bachillerato: 1º

Plannings semanales 30 Marzo-5

"Les adjunto otros plannings de actividades físico-deportivas para ESO y Bachillerato. Se ha creado y adaptado ejercicios motrices de diversas Unidades Didácticas siguiendo la programación del 3º Trimestre del curso académico 2019-2020, con la finalidad de que nuestro alumnado se mantenga activo semanalmente en casa y además evitemos el sedentarismo y la obesidad. Aunque se suban documentos hasta 2º ESO, se ha indicado en vuestra página web que también pueden ser efectuados sin ningún tipo de problema por 3º-4º ESO y 1º-2º Bachillerato. Cualquier duda, me escriben a mi correo. Gracias por la iniciativa y un saludo."

Ignacio Pareja Martínez

Nº Co. 55.140

Bachillerato: 1º y 2º

#EFenCasa

Retos diarios para hacer en casa relacionados con la materia de Educación Física

Orlando Castro Trigueros

Nº Col. 7.708

Bachillerato: 1º

PandEFmic

Propuesta de actividades que mejoren la salud física, alimentaria, higiénica y social a través de la temática del COVID-19. Además vídeos y juegos que el alumando puede ver.

Francisco Gómez Montón

Nº Col. 58.087

Bachillerato: 1º y 2º

Influencia de la Educación Parental en el Rendimiento Académico

Breve charla gratuita, en la que se abordarán los distintos factores que influyen en el rendimiento académico y cuál es el papel de la educación familiar en el mismo.

Higinio González García

Nº Col. 57.373

Bachillerato: 1º y 2º

Escaleras y serpientes (juego de condición física)

Juego para trabajar la condición física desde casa a través de una adaptación del juego de mesa de escaleras y serpientes

Sonia Míguez Martínez

Nº Col. 56.897

Bachillerato: 1º y 2º

QR

Realizar un código QR al que vaya asociado un ejercicio dónde se trabaje la condición física resistencia o fuerza Realizado por un alumno dónde establezca tres niveles de ejecución, según el número de repeticiones y series de cada ejercicio...

Ana Clavijo sanglada

Nº. Col. 61.506

Bachillerato: 1º y 2º

The Juggler Master (Malabares)

UD Malabares con tutorial y rúbrica. Más adaptación a un alumno con hemiplejia y otro con DIL y nivel de 4º de Primaria. Editable en DOC.

Víctor José Cabrera Ruz

Nº. Col. 53.087

Bachillerato: 1º

Paleotraining + Documentales + Lecturas

"En nuestro blog estamos colgando, casi a diario, diferentes propuestas para que nuestro alumnado se mueva en casa y reflexione sobre el deporte y sus valores, algo muy necesario en la situación que estamos viviendo. A mis cursos les estoy proponiendo un trabajo con ejercicios de Paleotraining (Fdez. A. y Pérez, C.) para trabajar la fuerza y la resistencia a través de unos vídeos que yo mismo me hago haciendo ese trabajo. Les iré colgando más vídeos a medida que avance la cuarentena. Además, también iré colgando sencillas coreografías que puedan hacer en sus casas para trabajar la parte aeróbica sin necesidad de correr, de una forma distinta. Dejo el enlace al blog para consultar y ver todos los vídeos y os adjunto las instrucciones que les paso a principio de cada semana. No son cosas nuevas, pero los chavales se están implicando y van haciendo el trabajo en casa, así que si consideráis que es un material ""decente"" no dudéis en utilizarlo, entre todos sumamos."

Víctor González Ruiz

Nº. Col. 52.302

Bachillerato: 1º y 2º

Ejercicios para hacer en casa

Vídeos explicativos de ejercicios para hacer en casa

Mikel Marzo Molinet

Nº. Col. 61.771

Bachillerato: 1º y 2º

Circuito de Acondicionamiento Físico

Vídeo. Circuito de acondicionamiento físico con ejercicios que no requieren material o material disponible en el hogar. De cada ejercicio se muestran diferentes niveles de dificultad para que pueda adaptarse a cualquier persona y edad. Se presentan también una serie de recomendaciones previas a la hora de realizar el circuito y se establecen diferentes niveles de dificultad variando series, repeticiones y tiempos de descanso. El establecer diferentes niveles y variantes de cada ejercicio permite que el circuito se pueda prolongar en el tiempo con la posibilidad de progresar dentro del mismo. Se adjunta enlace del vídeo.

Daniel Martínez Gallego

Nº. Col. 55.188

Bachillerato: 1º y 2º

Reto: COVID-19

"Actividad gamificada para que los alimnos se impliquen en la importacia de mantenerse activos durante la cuarentena. En primera instancia son ellos los que suben sus videos ejercitandose; y la idea es que involucren a sus familiares y hagan la actividas fisica en familia."

Carlos Davila Romero

Nº. Col. 11.894

Bachillerato: 1º y 2º

@EFSecundaria vs CODVID-19

El recurso consiste en la elaboración de un diario de entrenamiento, donde los alumnos han de registrar los datos de sus entrenamientos (fecha, circuito o coreografía, nivel, tiempo y escala de Borg, así como las evidencias de su aprendizaje a través de fotografías o videos.

Andrés H Díaz Torre

Nº. Col. 58.148

Bachillerato: 1º

Pla Setmanal d'Activitat Física

En una agenda semanal linkamos vídeos de diferentes actividades físicas para ofrecer a los alumnos rutinas diarias de ejercicio físico. El día que proponemos el descanso hay linkado un cuestionario que nos ayudará a estudiar qué tipo de actividades tienen mayor o menor éxito y así elaborar la planificación de la siguiente semana con la aportación de los alumnos.

Miriam Viñolas Calleja

Nº. Col. 54.390

Bachillerato: 1º

Vídeos sobre Actividad Física, Deporte y Salud

Es un canal de You Tube con vídeos para concienciar al alumnado de la importancia del ejercicio físico y el deporte, para disfrutar de una buena salud y calidad de vida presente y futura

Rafael Nogués Martínez

Nº. Col. 63.663

Bachillerato: 1º y 2º

Lectura artículo Actividad Física y Sedentarismo

Artículo de Pau Gasol sobre el sedentarismo y obesidad infantil

Jorge Pulido

Nº. Col. 55.145

Bachillerato: 1º y 2º

Frontón de mesa

"Es una adaptación del frontón para poder ser jugado en un salón. Se coloca una mesa junto a la pared que esté libre de obstáculos (cuadros, adornos...). Si se pudiera, la mesa se colocaría junto a dos paredes para simular más las condiciones reales. Con material adaptado (con o sin raqueta) se jugará al frontón."

Víctor Gerardo González Alonso

Nº. Col. 59.418

Bachillerato: 1º y 2º

Plannings Semanales E.F. Marzo #YoMeMuevoEnCasa

"Planning de actividades físico-deportivas para distintos cursos de Primaria, ESO y Bachillerato. Se ha creado y adaptado ejercicios motrices de diversas Unidades Didácticas siguiendo la programación del 3º Trimestre del curso académico 2019-2020, con la finalidad de que nuestro alumnado se mantenga activo semanalmente en casa y además evitemos el sedentarismo y la obesidad. Aunque se suban documentos hasta 2º ESO, se ha indicado en vuestra página web que también pueden ser efectuados sin ningún tipo de problema por 3º-4º ESO y 1º-2º Bachillerato. Cualquier duda, me escriben a mi correo. Gracias por la iniciativa y un saludo."

Ignacio Pareja Martínez

Nº. Col. 55.140

Bachillerato: 1º y 2º

COLEGIOS OFICIALES DE ÁMBITO AUTONÓMICO INTEGRADOS
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